許せない事を思い浮かべている限り、
あなたは決して苦しみから解放されることはない。
腹が立つ事をずっと考えていて、今この瞬間幸せになることができるか？
恨みばかり考えていたら、喜びが湧いて来ることはない。
過去にしがみついていては、あなたは自由になれない。
過去の牢獄から、解放されるためには、自分や他人を許さなければいけない。
今、この瞬間に人生の波に乗れていないのは、過去の瞬間にしがみついているからだ。あなたは過去の後悔、悲しみ、心の痛手、恐怖、罪の意識、非難、怒り、恨みに取りつかれているのかもしなれない。復讐さえ考えているかもしれない。いずれにしてもこのような状況は、相手を許せないという気持ちから湧いて来る。
人を許す事は、あなたの心の中での出来事で、他人とは全く関わりのない事だ。
本当に許す事は、自分を苦しみから解放してあげること。
しがみつこうとしていた、否定的なエネルギーから自分を解離すことに他ならない。
許すということは、他人のひどい振る舞いや、行為が続くのを放置しておく事ではない。許すは、手放す事。人を許すことで、過去のそのような行為から自分を解放する。
あなたには、選択の余地がある。
恨み続けることで行き詰った状態のままでいる事もできれば、過去の出来事を許すことで自分を大切に扱う事もできる。
手放すことで愉快で充実した人生がつくり出される。