こんにちは。
アクセスバーズ®︎ファシリテーター
アクセスバーズ®︎プラクティショナー
の藤原直（なお）です。
アクセスバーズで思考の断捨離しませんか？
アクセス・バーズ®はマネー、エイジング、セクシャリティ、ボディなどの頭にある32のバーズ（ポイント）に軽く触れていくだけで、今まで溜め込んできて、もう不必要になった思考や感情を簡単に解放していきます。
簡単に言うと、頭の中の断捨離です。
断捨離とは？
断捨離（だんしゃり）
モノへの執着を捨て不要なモノを減らすことにより、生活の質の向上・心の平穏・運気向上などを得ようとする考え方のこと。
引用：コトバンク知恵蔵miniの解説（出展：朝日新聞出版）
セッションでは、信じられないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。そして、 人生において変わりたいと思っているところ（体の見た目、睡眠、健康、体重、お金、セックス、人間関係、不安、ストレスなど）のすべての制限を外して、変化をもたらします 。
『最低でも、マッサージを受けたような気持ち良さ、最高で、人生のすべてが変わるかも』と言われるシンプルでダイナミックなアクセス・バーズ®を体験してみてください。
私が、２０１９年に初めてアクセスバーズを受けた時の感想は、こちら。
アクセスバーズってなに？
アクセスバーズとは、これまで生きてきた中で、溜めてきた、思考、感情、観念を解放するセッションです。
頭部の３２のポイント（バー）に触れてエネルギーを開放していきます。解放が進めば進むほど、ジャッジメントがない状態で生きることができるようになります。
２０年前にアメリカのギャリーダグラス氏によるチャネリングで得られたセラピーで 、望みがスムーズに実現したり、あなたの想像を超えるところで人生が動いていくようになります。
世界１３０か国以上、
日本でも全国に広がっています。
最近では、2019年6月ELLEに掲載されました。
働き方を変えなくちゃ！
〜私たちの働き方が革命が始まる〜
忙しい人のメンタル整え術の一つとして、
コーチング、ヨガ、瞑想、マインドフルネスと一緒に紹介されています。
"壁にぶつかったとき、自信喪失したとき、ストレスだらけの環境・・・。 モチベーションをいかに保ち、機嫌良く働くかは、人生の成否を決める重要な鍵！そんな自分のメンタルをうまく操る技を口コミでご紹介。"
引用：ELLE 2019年6月号
”頭の３２カ所のエナジーポイントに触れるセッションを受けることで、幼少期からの教育や教育環境はもちろん、DNAに刻まれた前世からの記憶などによって、脳がウケている制約がリセットされ、
「本当に必要な情報」
「自分が本当に人生に必要なメッセージ」
を手に入れられるようになります。
自分の人生は、自分でクリエイトするのだ、
という思いがますます、
強くなったように思います。”
引用：ELLE 2019年6月号
自分を大事にしている人ほど、身体やメンタルケアの時間を持ち、頭の中を余白を作って、リラックスしたり程よいモチベーションを保っています。
こんな人にオススメ
・つい我慢してしまう
・人の顔色を伺ってしまう
・言いたいことが言えない
・行動を先延ばししてしまう
・自分で自分を責めてしまう
・自分にも人にももっと優しくなりたい
・自分が何を感じているのかわからない
・ついつい、いい人でないといけないと思ってしまう
得られる効果
・頭がすっきりする
・リラックスする
・ぐっすり眠れる
・感情が解放できる
・心が穏やかになる
・ストレスが緩和される
・直感力がアップする
・制限を手放し可能性が広がる
・自分らしく生きやすくなる などなど
私の場合、
「こうするべき」
「こうしておいた方がいい」
「こうしないといけない」を全部手放しました。
気の乗らない飲み会の誘い、
なんとなく行っていた集まり、
引き受けてしまったけど、違和感がある依頼など。
何となく流されていた場面で、
「自分が心地よくいるための選択」
をすんなり伝えられるようになった。
不要なストレスも減って、
もやっとしたことはすぐに、
相手に確認するようになったので、すごく楽になった。
自分がすべてを選んでいるという感覚が強まったこと。
社会が、常識が、普通ならの枠を超えて、
自分が心地いいのか？心地がよくないのか？好きか？嫌いか？
に合わせて答えが出せるようになったこと。
「自分の気持ちに嘘がつけなくなる」ってこと。
情報が多すぎて、疲れた脳もデトックス。
今のあなたに必要な情報だけが残ります。
直感に導かれ、
出会う人が変わり、
思考が変わり、
言葉が変化して、
環境や見えている世界も変わっていく。
それを許せる、受け取れる自分になる。
★直近の「アクセスバーズ」の感想
（女性 主婦 ５0代）
1.受けようと思ったきっかけ
FBの記事をみて興味があった。
本当は夫にぴったり！と思いました。
全く知らない人ではなく直くんというのも安心でした。
2.どんな問題がありましたか？
特に意識した課題はなかったかも…。
でも、夫のストレスにどう対応すべきかは悩んでいた。
3.セッション後の変化で感じたことは？
直後はすっきりしてなんだかたのしい気分でした。
翌朝、たっぷり寝たのもあるだろうけど頭の中で「幸せだ～！」と言いました。
夫への対応も「嫌だな
」「めんどくっ！」
だったのがもう少しポジティブな言葉をかければいいんじゃない？と気づいた。
例えば今までは言われたことにそうだねーとかうーんとか言ってましたが、
「今日はなんだか調子良さそうだね」とか(できものが)「昨日より良くなってるね！」とか…
4.どんな人にオススメしたいですか？
まず第一は夫です。(笑)
あとは…なんでも心配しちゃう人。
5.感想をお願いします
まずはありがとうございました。
初めのフラッシュピカピカにまずビックリでした。
その後、どうなるんだろう？と頭で考えすぎたかも(笑)次
はだら～んとリラックスします。
目をつぶっていても開いていてもいいの？
人によってはアイマスクしてもいいかな～と思いました。
考え方の道標をもらったような感じです。
確かに日々の小さな決断も早くなったみたい。
…それって脳の動きがスムーズになったってことか
今更ながらいろいろ気づいております。
つぎは夫に受けてもらいたい。
そのつぎに私
直君と壁打ち（コーチング体験）について、
たくさんお問い合わせありがとうございます。
おかげさまで、毎日のようにご依頼のメッセージをいただいております。
あなたのもやもやよかったら、私に話しませんか？
もやもやを全部、言葉に出して、一緒に心を整えていきます。
セッション後は、自分の本当の気持ちが明確になり、
スッキリして、次の行動に移すことができます。
ピンときたらメッセージくださいね！
今日も、読んでくださってありがとうございます。
ライフコーチ
藤原 直