ウエイト 坂ダッシュ

仕事帰りにO総合体育館へ

ウエイトを短時間行い、久々に体育館脇のスロープでダッシュした。気持ちよかった。

今週我が家に新しいメンバーが加わった。トイプードルのシルバー。

風邪ひいてて、治りきっていない状態で我が家に…。単身赴任先では心配することしかできない。