パフォーマンスが10倍アップする今日のヒント
こんにちは。
イマイツカサです。
さて、あなたのパフォーマンスを上げる今日のヒントは
【捉え方のクセ】
私たちの脳は、「似たような出来事」「似たような景色」「似たような情報」に触れると、
以前それを経験したときに「どのような捉え方をしたか」を思い出します。
そして、なんとなく過ごしていると、その捉え方をそのまま引き継いでしまうのです。
それは、そのまま「過去を引きずって生きている」ということなのです。
ある人は、昨日起きた出来事を引きずって生きている。
また別の人は、去年起きた出来事を引きずって生きている。
さらには、２０年前の出来事を引きずって生きている人もいるのです。
大事な原則は、
「過去は今はもう存在しない」ということです。
「引きずる」とは何かといえば、「繰り返しそれを思い出している」ということです。
それは「性格の問題」ではなく「クセの問題」です。
「思い出しやすい記憶」というものは存在しません。
ただそれを何度も思い出しているうちに、思い出すクセがついてしまっただけなのです。
ということで、
揺らいでも、囚われても、
パフォーマンスを支える心は
いつでも、どこでも、
自分でつくることができます！！
今日もお付き合いいただきありがとうございます。
あなたにフローな時間がたくさんつくれますように。
フローメーカー イマイツカサ