こんにちは。
イマイツカサです。
寒波到来で朝から、大雪の会津です。


一面銀世界で除雪にムサシの抱っことで
腰と腕がバキバキです。
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さて、本日のテーマは
【良い習慣、悪い習慣】
あなたが明日することを
すべて思い浮かべてみてください。
ほとんどが、習慣と何ら
変わらないものだと思います。
良い習慣も、悪い習慣も、
あなたが何回もそれについて考え、
何度もその行為・行動をしたから
身についたのです。
習慣とは、まず何をするか頭の中で生まれ、
その何をするかという思考に基づいて
行動することから始まります。
その行動を28日間、毎日続ければ
習慣が体内に組み込まれます。
良い習慣、悪い習慣は別にして、
体内に組み込まれた習慣があなたを捕らえたのです。
あなたが習慣を捕らえたのではなく。
この「捕らえた」という表現は、
良い習慣よりも悪い習慣の方に
ぴったりの表現と言えるでしょう。
悪い習慣は、
身につけるのは簡単ですが、
壊すのは困難です。
良い習慣を身につけようとする場合は、
多少なりとも努力・根性が必要です。
どんな良い習慣を身につけたいですか?
ということで、
揺らいでも、囚われても、
パフォーマンスを支える心は
いつでも、どこでも、
自分でつくることができます!!
今日もお付き合いいただきありがとうございます。
あなたにフローな時間がたくさんつくれますように。
フローメーカー イマイツカサ
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会場:ハロー貸会議室秋葉原
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参加費:参加者/5000円
懇親会/6000円
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1月の商店会イベントと記入の上、名前・人数・電話番号を記入の上メールよろしくお願いします。