ハーブ畑
寒くなってきたので、そろそろ冬超しの支度をせねばと畑に向かいましたが
まだまだこの存在感
上からラベンダー、レモンバーベナ、レモングラス。
力強いハーブたちの命のおすそわけ。
これからも大切に、皆様にお届けしたいと思っています。
やさい畑
ハーブ畑のとなりで、ちょろっと野菜畑もやってます。
まだまだ初心者ですが、見かねた畑仲間のおじい＆あばあにご指導して頂いたりと、日々お勉強です
今年は芋に初挑戦～鳴門金時です
で、で、でかい
そして夏野菜
を収穫後、空いていた土を耕し パクチー、チンゲン菜、みず菜の種まきです
耕しや畝作りも、続けていれば手馴れるものですね。
最近はおじいに褒められられたり
思えばはじめたばかりの頃は、やたらとリキんだり、驚くほど桑を振りかぶったりして･･へとへとでした
今はしっかり腰を入れて、土の様子を見ながら、無駄な力を抜いて。
どこかマッサージと共通するような、そんな感じがします。
あ
下の写真は パクチー（コリアンダ）の種。丸い種を軽く砕いて植えるんです
それだけでいい香り。
春か秋に種まきをするのですが、秋にまく方が寒い冬を生き抜くので、しっかりと育つんです
タイ料理にはかかせない香草ですよね！ 収穫は５，６月ぐらいかな～。楽しみ
11月のイベント
温かいハーバルボールのマッサージで ほっこりと癒されます
ハーバルマッサージ、ハーブgoodsの販売などなど ‥
ナチュラルな癒し空間でお待ちしております。
■１１月 の イ ベ ン ト
１１月 １５日（日） 京都・百万遍さん 『知恩寺の手づくり市』
http://www.tedukuriichi.com/ 本堂の向かって右側奥の予定です。
１１月 ２１日（土）２２（日） 大阪 ・ 四天王寺の 『 骨董市 』
http://www.kottouichi.jp/sitennoji.htm
「六時堂」西側の通りの予定です
南森町に生きるハーブ
ミント（２種類）とローズマリー
少し葉っぱをこするだけで、手にとってもよい香りが移ります。
みなさんのお近くにもきっといろんなハーブが生きているはず。
気になる葉っぱを見つけたら、ハーブかも。
香りのおすそ分け、もらってみてくださいね
大阪城を眺めながら・・・お勉強
中央区大手前にある國民會館にて、生活習慣病の健康管理についてのお勉強をしてきました。
健康管理士一般指導員 とは
生活習慣病の原因やメカニズム、それを予防するためのメンタルヘルス、栄養、環境、
運動などについて幅広く学習し、知識を身につけます。
その知識を活かし、心と体の両面から総合的な健康管理の指導やアドバイスをすることができます。
医師とは異なった観点からたくさんの人々の健康を守るお手伝いをします。
教室の窓からは、大坂城が素晴らしい眺めでした。
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