Blue sky !!
快晴
空気も澄んで、とってもきれいな青空です。
こんな気持ちいい朝は、散歩に出かけよう！！
大阪天満宮に参拝 
flowから、歩いて5分歩ほどで行けますよ。
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ハーブも 木も 虫も♪
大丸心斎橋の熊田千佳慕展 へ。
精密な絵からは クマチカさんの生きものへの愛が伝わってきます
個人的には絵本「みつばちマーヤの冒険」の原画にひかれまくり
でした。
ほんとにハチの世界でこんなことあるのかもっ・・・てわくわく。
クマチカさんからのメッセージ
↓↓
虫も草も木も
愛情をもって見るとかわいいし
美しい発見がいっぱいあります。
人間の仲間として
小さな虫を花を草を
どうか愛してください。
千佳慕
素敵ですね♪
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レモンバーベナ
雨が降るたびに気温が下がり、朝晩はずいぶん涼しくなってきました。
急な気温の変化で、風邪などひかれておられませんでしょうか。
また、食欲の秋到来で楽しい時期にもなりますね
そこで今日のおすすめはレモンバーベナのハーブティー。
このレモンバーベナは 『ハーブの女王』 とも呼ばれ、とってもいい香りかします。
flowでは毎年このレモンバーベナをたくさん育てており、夏の収穫時期は畑がとってもいい香り。
リラックス＆リフレッシュ効果抜群です
そして、秋に嬉しい効能も。
消化促進 や風邪の諸症状の緩和 によいといわれています。
季節の移ろいを感じながら、ホッとひといき レモンバーベナのハーブティーはいかがでしょう
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地球の秘密
前から気になっていた本を図書館で借りました。
１２才の少女が描いた「地球の秘密」。
彼女はもう他界してしまったけれど、こんな素敵な本を残してくれました。
こんなにいろんなことを理解して、感じてる。
彼女の地球への愛があふれる絵本です
こどもに限らず大人にもおすすめの一冊。
地球が、すべての生命が 愛おしくなります 
カモマイルティーでほっこり
まだまだ残暑がつづきますねー
夏バテも慣れっこになってしまった方も多いのでは‥
そして最近お客様の症状で多いのが、背中の緊張による痛み。
どうも内臓、とくに胃腸が疲れての緊張のようです。
冷たい物の取りすぎや、暑さによる自律神経の乱れなどで弱っている様子。
夏バテに食欲がなくなるのも、それが影響してます。
そこで、やはり温めてあげること！！一番
そしてリラックスすることですね。
ハーバルボールトリートメントで温めたり、マッサージなどリラックスすることもオススメです。
ホームケアでは、半身浴を行なったり、
就寝前のカモマイルティーもオススメです。
カモマイルティーには、胃腸の働きをよくしたり、リラックス効果や体を温める効果もあるのです。
ゆっくりとリラックスしながら飲むと、スーッと背中の張りもやわらぐようです。
ほっこりとリラックスタイムも大切ですね～
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