今、ダイエット中なんです。
私の体は伸びたり縮んだりします、頻繁に。あ、横にね。(笑)
今朝、目が覚めた時、さて洗面所へ向かおうとして立ち上がったはいいが、、
立っていられない‥‥‥(~o~)！
およよ‥‥どうした私？と思うが、目眩がしてしゃがみこんだ。
しかし、すぐにしゃがむのもしんどくなり、
しまいには床に横たわる始末‥‥。。(+o+)。
首や胸が熱っぽくなっていて、胃のあたりを触ると動脈がドクドクいってるのがわかる。
「このまま横たわっていても、良くならないな。何か糖分を摂らないと！」
冷蔵庫に入ってるグレープフルーツ。無性に食べたいと思った。
でもでもでも‥‥。
あの固ったい皮をむく力が、‥‥出ないぞ。冷蔵庫の前まで行くので精いっぱい。(T_T))
いや～かるくパニックでした。今までダイエットは何度もしたけど、こんなことは初めてだったから。
時間を経て。力を振り絞り、グレープフルーツの皮をむくことに成功(泣)！
食べました。そしたら見る見るうちに回復！！まるで何事もなかったかのように元通り‥‥(＠_＠;)！
いやはや、体ってのは、不思議です。
≪いくら脂肪が体をおおっていたとしても、
その脂肪を燃焼させる方向にもっていくには、なにか
゛着火剤゛になる食べ物を摂らないと機能しない。≫
この事実を身をもって、学びました。
とても大切な事実です。
たぶんたんぱく質や脂質より、すぐエネルギーに代わる糖分が
一番゛着火剤゛としてはいいのでしょう。
しかし反省。もうこのようなことにならないように、改めて食事メニューを再考しなければwｗ(=_=)