先生、教えて？！

こんにちは、いしのです。
サラリーマンは美味しくないの？
先生、教えて？！


ブレインタイプフローメソッド  - BTFM - の山田先生。


元サラリーマンで、
40を過ぎてからネットビジネスで
大成功をされた、
現在、61歳のお茶目な方。


サラリーマンのご経験をお持ちなだけに、
共感出来ることや、
素直に受け止められるお話しがあります。


ですから、
ブログへの登場が頻繁です(笑)


先生は筋トレがご専門で、
健康の事にも精通されています。


女性なら気になるダイエットについて、
こんな指摘をされています。



「 極端な糖質オフダイエットは、早死にする！」



痩せてきれいなスタイルをキープしても、
健康を損なってしまうと言うこと？！


先生は、海外の研究機関の研究結果や、
実際に極端な糖質オフをしていたボディビルダーの
亡くなった年齢を上げて、
説明して下さいます。



その方々、
皆さん、40前後のご年齢でした。。。



炭水化物は、取らなきゃいけないのです！



このお話し、
ダイエットだけじゃなくて、
筋肉をつけたい方にも、
繋がって行くお話しです。


サラリーマンのお話しはまた今度。




今日も最後まで読んでくださって、
ありがとうございます！


それでは、また明日！