ストマくんは、腹筋を貫いて顔を出しています。で、腹筋って鍛えたらどうなるんでしょう？ っていうか腹筋運動は？もともと腰痛があったので腹筋運動は良くしていました。 手術直後にそんなことをふと考えましたが、それどころではなかったので、主治医にも聞きそびれていました。退院直後は、少しお腹に力が入ると出血したりしていました。
少し、余裕も出てきたので、次回の診察の時にでも聞いてもようかな。
ストマくんができてから、うつぶせで寝ることはありません。入院中一度ナースさんに聞いたことがありますが、その人は問題ありませんよという回答でした。ストマくんをどれだけ圧迫しても良いものか分からないのでどうしても腫れものを触るようになってしまいます。まあ、そんなに寝像が悪い方ではないので、うつぶせにならなくてもいいのですが。ストマ外来の時にもう一度聞いてみます。
そういえば、寝ているときも少し動いた方が、畜尿バックへの流れには良いようです。私はニプロのものを使っていますが、どういう仕組みか、ある水頭でぐっと流れるようです。それでよく横を向いたり少し動いたときにぐっと流れているようです。逆にあまり動いていないときはパウチにたまっている傾向にあるようです。
初めのころは、装具交換時に結構出血していたのですが、最近はほとんどありません。人間の体はだんだん慣れてくるのでしょうね。初めのころは交換時に必ず出血して、血尿状態になったので憂鬱でしたが、最近は交換時にブルーになることもありません。
血は出なくなりましたが、その代わり少しお腹が....................