４日の日曜日、しあわせの村で行われるノルディック ウオーキングの講習会へ申し込みしていた。
集合時間は９時３０分だったが天気も良く、気温も秋真っ只中という感じ、園内の新鮮な空気を吸ってやろうと
早朝に家を出た。ここの駐車場は数百台収容可能なのに、早くから次々に車がやってきてエライ賑わっている。
ふと立看に目をやると「第２０回 こうべ福祉・健康フェア」とあり、もう園内にずらりテントが張られようと
している。も少し遅かったら駐車困難な状況になってたかも。
ノルディックウオーキングとはその名の通り、ノルウエーを中心とした北欧で盛んな、２本のストックを使って
大股で歩く「歩行術」で、我々がよく目にするのはクロスカントリーの選手が夏の強化トレで野山を歩いている
アレである。もちろんあんなに激しくストックを振り回せるのはプロだからで、とても我々にはできない。
生徒６名にスタッフ３名という贅沢な講習会である。何故か最初に記念写真で、その後入念なウオームアップ、
これが一番キツかった。。。
始めは少々戸惑う生徒達であったが、コーチの目が届くので３０分ほど園内を歩くと何となく要領が掴める。
少し分かり難いが、登山用のストックと異なるのは石突の樹脂の形とストックの重さ。コーチお奨めのメーカー
はＥＸＣＥＬで、我々がレンタルしたのもこれ、大変軽い。
ただ難点はストックが高価、２本で２万数千円だと聞いた。
仕上げはしあわせの村の外周を約５キロ、気持ちのいい汗。終了後早速次週の講習へ参加申込する生徒も
いた。私はテントで販売されてる「焼きそば」「焼きたてパン」で昼食。
＊＊＊＊＊１１月８日(日) 「ノルディックウオーキングで農業公園へ行こう」が催されます。
総合運動公園から農業公園までの１２キロで、ポールレンタルを含めて参加費８００円。
運動靴 動き易い服装 タオル 飲み物（ビールではない） 軽食 誰でも歩けます。
問い合わせ、申し込みは０７８－７９６－１１２６ （１１月２日までに）です。参加しませんか？