ゆるゆる緩む
こんにちは、 てとて です。
週末は、OM ecoshop り’あさ さんで開催された
ヨガレッスン ＆クリスタルボウル瞑想のイベントに参加しました。
久しぶりのヨガ・・・
身体かたくて、動かし方わからん・・・
ゆるゆると緊張をほぐしていって
最後のクリスタルボウルの音色に
耳を傾けながら仰向けに寝転がっていると
身体も頭も力が抜けきって、
いい感じで意識が遠のいていました。
もっといろいろなことに、
心を開いて身をまかせる・・・ということを
してもいいのでは・・・
改めて、感じます
季節の変わり目・・・ということで、
朝方 涼しかったりするせいか、
鼻がちょっとグズグズします。
鼻の奥が腫れぼったいような感覚で
呼吸がしずらいような・・・。
こんなときこそ、アロマの出番かな～
ということで、
ティッシュに１滴 ユーカリの精油を落として香ると
グズグズが治まりました。
ジンジャーミント 育ってきてます！
果たして、ジンジャーの香りなのか！？？？
柔らかいミントの香りです。
ハーブを育てようと思ったきっかけは、
この精油の香りは、
このお花から、この葉から
香りがとれるんだよ！
ということを、
伝えたかったからです！
お茶の間 ありがとうございます。
おはようございます、 てとて です。
昨日は、お茶の間でした。
ありがとうございます！
絵本を読んだり、
画集を眺めたり、
ほんの少し勉強してみたり・・・
昼寝もしたり・・・
いつもごりごり考えてしまう頭を
ゆるめる時間となりました。
はい、私の。
また、試行錯誤しつつ・・・
次回は、
２７日（水） １２：００～１６：００
です。
お茶会を始めた頃に、
うちにやってきた パキラ が
大きく成長しているので、
みに来てやってください。
言葉のかわりに…と満月
こんばんは、 てとて です。
満月ですね。
お月様が、ものすごいスピードで
移動していくな～と思ったけれど、
流れるているのは、雲のほうだった。
時折、雲に隠れるけれど、
月は、変わらず光を届けてる。
月をみていて、
綺麗だなぁ～と思っても
伝える言葉がないなぁ・・・と。
そんなことを思っていたら、
今日、眺めていた画集の中の言葉を
思い出しました。
もうずっと以前から好きな画家さんで
笹倉鉄平さんという方がいるのですが、
『ヨーロッパ 旅の画集』 の最後の頁の画に
添えられた一言
作品タイトル 115 言葉の代わりに
この画集を手に取って下さった方へ----
感謝の気持ちを、言葉で上手く伝えられそうにありません。
それで、
いつも なんでアロマなんだろう・・・と
よく考えるのですが・・・
やっぱり、一番大きいのが、
コミュニケーションツール として・・・
それが、かなり大きいです。
言葉の代わりに・・
手の温もりを感じながら、
心を寄せ合う・・・
というのが、
言葉で上手く伝えられない私には、
好き・・・というより、必要なのかもしれない。
アロマって、私のような
そんな方に、とても役立つと思うのです。
月を眺めながら・・・