アロマかふぇでした。
こんばんは、 てとて です。
ありがとうございます アロマかふぇ でした。
ハーブティーは、てとて基本のハーブブレンド を入れました。
２０年ほど前に、アトピーのカサカサ対策で、
初めて飲んだハーブティーです。
朝・晩 マグカップに1杯飲んでいたら、
１週間ほどで、もしかしていいかも？ と感じた美肌ブレンドです。
ビタミン・ミネラルが豊富なうえに、
血液をきれいにしてくれて、粘膜も丈夫にしてくれるので、
アレルギー対策に、
今の時期は、花粉症対策 にもオススメです。
ネトルは、見た目もお味も緑茶っぽくて、
ハーブティー初心者の方にも飲みやすいと思います。
てとて基本の美肌ハーブティーレシピ
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ネトル … 血液をきれいにします。 ミネラル豊富！
ローズヒップ … ビタミンＣの爆弾！ コラーゲンの吸収を助けます。
マリーゴールド … 粘膜を丈夫にします
※キク科アレルギーの方、妊娠中の方は、ご注意ください。
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ペパーミントを加えると、味がしまるので美味しいです。
※お好みでいろいろ加えてみてください！
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３月の予定です。 よろしくお願いします。
● 東日本大震災チャリティーイベント
https://ameblo.jp/ecoshop-reasa/
● お茶の間 
おばあちゃんの縁側的 出入り自由なサロン開放日
アロマの香りが、こころとからだ、そして じかんをゆるめます。
お茶やハーブティーをのみながら、ほっこりくつろいでいってください！
お子様からご高齢の方まで、どなたでも遊びにいらしてください。
日時 ： ３月１７日（土） １２時～１６時
参加費 ： アロマスプレー or ハンドトリートメント ５００円 アロマ足つぼ ８００円
場所 ： 西宮市（詳細は、お問合せください）
美味しいよ♪
● アロマカフェ～ハンドトリートメント＆ハーブティ 
出入り自由なアロマカフェ です！
アロマの香りが、こころとからだ、そして じかんをゆるめます。
１０時３０分頃から、ハンドトリートメントをする予定です。
介護やご家庭に、お子様とのコミュニケーションづくり、健康維持・増進に
アロマを取り入れたい方、お気軽にお問合せください。
お子様からご高齢の方まで、どなたでもご参加いただけます。
日時 ： ３月２４日（土) ９時３０分～１１時３０分
参加費 ： 1,000円 ( 中学生以下５００円 ）
場所 ： 大阪府高槻市 OM ecoshop り’あさ（阪急 高槻市駅から徒歩５分）
https://ameblo.jp/ecoshop-reasa/
● お申込み ・お問合せ 
アロマてとて aromatetote9@yahoo.co.jp
● アロマトリートメント ●
足つぼ
http://ameblo.jp/floweryfields/entry-12281637666.html
● 福祉施設・ご家庭への体験トリートメント ●
http://ameblo.jp/floweryfields/entry-12282051307.html
● ソーシャルアロマセラピスト養成講座（開講準備中）
http://ameblo.jp/floweryfields/entry-12282051307.html
● お申込み
アロマてとて aromatetote9@yahoo.co.jp
そういうものだから
こんばんは、 てとて です。
「わぁーーん、ごめんね」
と、代りに謝ったら、
「そういうものだから・・・」
さらりと、何の意にも介さず、そう言われた。
達観している・・・と、感じた。
相手のために心を配っているけれど、
（いや、自分がしたいからだけなのかも・・・）
どうにかしようとする意図がない。
日々、学ばせていただいてます。
明日２４日（土）は、アロマカフェです。
２月の予定です。 よろしくお願いします。
● アロマカフェ～ハンドトリートメント＆ハーブティ
出入り自由なアロマカフェ です！
アロマの香りが、こころとからだ、そして じかんをゆるめます。
１０時３０分頃から、ハンドトリートメントをする予定です。
介護やご家庭に、お子様とのコミュニケーションづくり、健康維持・増進に
アロマを取り入れたい方、お気軽にお問合せください。
お子様からご高齢の方まで、どなたでもご参加いただけます。
日時 ： ２月２４日（土) ９時３０分～１１時３０分
参加費 ： 1,000円 ( 中学生以下５００円 ）
場所 ： 大阪府高槻市 OM ecoshop り’あさ（阪急 高槻市駅から徒歩５分）
https://ameblo.jp/ecoshop-reasa/
● 東日本大震災チャリティーイベント
https://ameblo.jp/ecoshop-reasa/
● お申込み ・お問合せ
アロマてとて aromatetote9@yahoo.co.jp
● アロマトリートメント ●
足つぼ
http://ameblo.jp/floweryfields/entry-12281637666.html
● 福祉施設・ご家庭への体験トリートメント ●
http://ameblo.jp/floweryfields/entry-12282051307.html
● ソーシャルアロマセラピスト養成講座（開講準備中）
http://ameblo.jp/floweryfields/entry-12282051307.html
● お申込み
アロマてとて aromatetote9@yahoo.co.jp
アロマで深呼吸
こんばんは、 てとて です。
午前中、この時間までにコレを終わらせて・・・ということを
アロマの精油を香りながらしていました。
予定していた時間を少し過ぎてしまったんですが、
なんだかすごく集中していて、気持ちがスッキリしていました。
ゆっくり休めたなぁーという感じで。
あれ？ 作業していたんだけどなー。
これって、アロマのお陰だよね？
手元にある精油をひとつひとつ香っていたのですが、
意識的に香っていたので、普段より呼吸が深いのです。
そういえば、昔から呼吸が浅いし、
「息してる？」と聞かれることもあったなと。
仕事などで、ちょっと気を張っているときって、
やっぱりどうしても、息を詰めてしまいがちだったりすると思うのです。
なんというか、常に戦闘モード。
自律神経興奮しっぱなし。
それが、アロマの香りを香ることで、
自然と深い呼吸になり、ゆるむのですね。
アロマの精油成分も、血流を促したり、
自律神経を整えるのを助けてくれます。
２月の予定です。 よろしくお願いします。
● アロマカフェ～ハンドトリートメント＆ハーブティ
出入り自由なアロマカフェ です！
アロマの香りが、こころとからだ、そして じかんをゆるめます。
１０時３０分頃から、ハンドトリートメントをする予定です。
介護やご家庭に、お子様とのコミュニケーションづくり、健康維持・増進に
アロマを取り入れたい方、お気軽にお問合せください。
お子様からご高齢の方まで、どなたでもご参加いただけます。
日時 ： ２月２４日（土) ９時３０分～１１時３０分
参加費 ： 1,000円 ( 中学生以下５００円 ）
場所 ： 大阪府高槻市 OM ecoshop り’あさ（阪急 高槻市駅から徒歩５分）
https://ameblo.jp/ecoshop-reasa/
● 東日本大震災チャリティーイベント
https://ameblo.jp/ecoshop-reasa/
● お申込み ・お問合せ
アロマてとて aromatetote9@yahoo.co.jp
● アロマトリートメント ●
足つぼ
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● 福祉施設・ご家庭への体験トリートメント ●
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● ソーシャルアロマセラピスト養成講座（開講準備中）
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● お申込み
アロマてとて aromatetote9@yahoo.co.jp