自分の感覚をもっと信頼してもいい | こころとからだに寄り添うアロマタッチケア/予防医療・福祉

自分の感覚をもっと信頼してもいい

こんばんは、 てとて です。

 

 

アロマのブラッシュアップセミナーに参加しました。

 

何の精油かをふせて、香りだけを香って、自分がどう感じるか・・・

というのを、言葉に落としていくワークがありました。

 

 

とある香りを香ったときに、爽やかな軽い感じを受け取りました。

が、それと同時に、なんと カメムシ の香りも感じてしまいました。

 

 

好みはあるであろうけれど、植物から抽出された香りに

まさか カメムシ の香りを感じるとは、

私は、おかしいんじゃないか・・・・。

 

でも、カメムシ には、植物と同じような香りの成分があるのだそうです。

 

 

ちょっと検索してみたら、

カメムシとパクチーは、どうやら似たような成分があるみたい。

 

 

私が香った精油は、伊予柑

まだ調べていないけれど、伊予柑も植物なので、

似たような成分があるかもしれないです。

 

 

自分の感覚は、あながち間違っていない!

 

 

 

 

ちょっと、いろいろモヤモヤと考えてたんですが、

カメムシの香りを感じたなぁ とふと思い出しまして、

 

で、はたと気づいたんですが、この香りに限らず、

自分の感覚って、もっと信頼していいんじゃないかと。

頭ではわかってても、否定してばかりだったな。

 

 

頭でガチガチ考えたことではなくて、自分の感じる力。

理屈でなく、”これ” とか、 ”知ってる” っていう部分。

 

 

そこは、自分で否定せずに、

自分はちゃんとわかっておきたいと改めて感じます。

 

 

 

 

今回のセミナーは、もうずっと以前からできたらいいな!

と、思っていたことだったので、実現しようと、今 決めました!

 

 

それから、アロマっておもしろい! 

と、今さらながら改めて。

 

 

 

 

 

 

 

 

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