ローズヒップ＆ハイビスカスで、ストレス＆美肌ケア
本をパラパラとめくっていたら、
ローズヒップ＆ハイビスカス のブレンドティーが紹介されていました。
市販のティーバッグのハーブティーに、よくあるブレンドなので、
飲んだことあります！ っていう方も多いです。
わたしは、このふたつだけのブレンドで飲むことはなくて、
他にも２、３種類いれることが多いです。
ハーブのブレンドティーをいれるとき、
ローズヒップは必ずいれます。
なんといっても、ビタミンCの爆弾だから！
ストレスがかかるとビタミンＣが消費されるといいますが、
アドレナリンがつくられるとき、
ビタミンCが必要だからだそうです。
ストレスって、精神的に不安だったりというだけでなくて、
寒かったり、暑かったり、騒音だったり、
そんなこともストレスになるので、
思った以上に、ビタミンCが消費されているのだそう。
それから、ストレスから身体をまもったり、
炎症をおさたりする副腎皮質ホルモンや
コラーゲンがつくられるときにも、
貧血の改善などにも、
ビタミンCは、いろんな活躍をしてくれているようです。
そういえば、もう２０数年以上前、アトピー改善のために
薬局で漢方を処方してもらっていたときに、
一緒にビタミンCも出してくれてたわ。
数日前まで、涼しい日が続いていましたが、
またちょっと暑さが戻ってきたので、
ちょっと濃いめに出したハーブティーを
炭酸水で割りました。
甘味がほしいときは、ハチミツを
ハチミツを入れたら、シュワシュワ泡立った～
アイスクリームを入れたら、美味しそう！
炭酸水の代わりに、カルピスで割るのもおススメです
●お茶の間 
日時 ： １０月９日（火) ・１６日（火） 11時00分～15時３０分
場所 ： 西宮市内（詳細はお問合せください）
● り’あさ の アロマカフェ 
出入り自由なアロマカフェ です！
アロマの香りが、こころとからだ、そして じかんをゆるめます。
介護やご家庭に、お子様とのコミュニケーションづくり、健康維持・増進に
アロマを取り入れたい方、お気軽にお問合せください。
お子様からご高齢の方まで、どなたでもご参加いただけます。
日時 ： １０月２７日（土) １０時００分～１５時００分
場所 ： 大阪府高槻市 OM ecoshop り’あさ（阪急 高槻市駅から徒歩５分）
https://ameblo.jp/ecoshop-reasa/
● お申込み ・お問合せ 
アロマてとて aromatetote9@yahoo.co.jp