月曜の朝だけど、優しい黄色のリラックスハーブティーブレンド
おはようございます、 てとて です。
いいタイトルが思い浮かばんなぁー
月曜日の朝だからかなー
こんなときは、ローズマリーとかミントとか、
すっきり目覚め系のハーブティーなのだと思うのだけど
あえて、リラックスで。
私は、アレルギー体質なので、
ハーブティーをブレンドするときは、
たいてい ルイボス か ネトル をベースに
症状に合わせて、いくつか組み合わせていくことが多いです。
ローズヒップは、ビタミンCが豊富で、味にくせがないので
必ずいれます。
なのですが、
今日は、いつものパターンをやぶり、
オレンジピール のためのハーブティー！
オレンジの香りは、
穏やかにふんわりと気持ちを明るくしてくれます。
それから、ピーターラビットの物語に出てくる
お腹をこわしたときのおくすり、カモミール
あとは、黄色 つながりで マリーゴールド
粘膜を丈夫にしてくれるので、
アトピっ子さんにおススメなだけでなく、
今の風邪やインフルエンザが流行っている時期にも
症状を楽にしてくれそうですね。
オレンジピールもカモミールもマリーゴールドも
リラックスできるだけでなく、
消化を助けて、お腹の調子を整えてくれます！
そして、ローズヒップも忘れずに。
ビタミンCは摂っときましょう！
お休み前に飲むと、身体も温めてくれ
ゆっくり眠れそうです。
月曜の朝だけど、優しい黄色のリラックスハーブティーブレンド 
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オレンジピール … 気持ちを穏やかに明るくしてくれます。 整腸作用も
カモミール（ジャーマン） … 風邪の民間薬、
ピーターラビットのお腹のおくすり
マリーゴールド … 粘膜を丈夫に！ 抗ウィルス作用も！
ローズヒップ … ビタミンＣ の爆弾！
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カモミールの香りがふわっと香ります。
ので、オレンジピールとカモミールの量はお好みで増減してみてください！
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インフルエンザ対策に、こんなブレンドティーも。
免疫力UP！ 大人も風の子 ハーブティーレシピ
ブレンド先月の アロマかふぇ でご紹介したハーブティーブレンドです。
り’あさ さんが、ご紹介くださっています！！
ありがとうございます。
ほっと一息♡アロマで癒しの時間を過ごす♪アロマカフェ☆
https://ameblo.jp/ecoshop-reasa/entry-12349228394.html
２月の予定です。 よろしくお願いします。
お茶の間 
は、１７日（土）を予定しています。
● お茶の間
おばあちゃんの縁側的 出入り自由なサロン開放日
アロマの香りが、こころとからだ、そして じかんをゆるめます。
お茶やハーブティーをのみながら、ほっこりくつろいでいってください！
お子様からご高齢の方まで、どなたでも遊びにいらしてください。
日時 ： ２月１７日（土） １２時～１６時
参加費 ： アロマスプレー or ハンドトリートメント ５００円 アロマ足つぼ ８００円
場所 ： 西宮市（詳細は、お問合せください）
● アロマカフェ～ハンドトリートメント＆ハーブティ 
出入り自由なアロマカフェ です！
アロマの香りが、こころとからだ、そして じかんをゆるめます。
１０時３０分頃から、ハンドトリートメントをする予定です。
介護やご家庭に、お子様とのコミュニケーションづくり、健康維持・増進に
アロマを取り入れたい方、お気軽にお問合せください。
お子様からご高齢の方まで、どなたでもご参加いただけます。
日時 ： ２月２４日（土) ９時３０分～１１時３０分
参加費 ： 1,000円 ( 中学生以下５００円 ）
場所 ： 大阪府高槻市 OM ecoshop り’あさ（阪急 高槻市駅から徒歩５分）
https://ameblo.jp/ecoshop-reasa/
● お申込み ・お問合せ 
アロマてとて aromatetote9@yahoo.co.jp
● アロマトリートメント ●
足つぼ
http://ameblo.jp/floweryfields/entry-12281637666.html
● 福祉施設・ご家庭への体験トリートメント ●
http://ameblo.jp/floweryfields/entry-12282051307.html
● ソーシャルアロマセラピスト養成講座（開講準備中） ●
http://ameblo.jp/floweryfields/entry-12282051307.html
● お申込み
アロマてとて aromatetote9@yahoo.co.jp
