しばらく体調が優れない。


精神科も内科も薬が増えた。


内科は排泄コントロールがうまくいかないので、仕方ない。


しかし、精神科の薬の増量は予想外だったので、落ち込んだ。


少しずつ良くなっているような自覚があったからだ。


『治癒してきていると思います』


前回の外来の時、先生もそう言ってくれていた。



ずっと頓服だった薬。


症状が強く出て、どうしてもの時の、お守り的な薬。


よく効くが強めの薬。


だから、ここぞという時に飲む。


それが、毎日飲むことになった。


朝、夫が家を出たら飲む。


しばらくすると、一気に効き始める。


フラフラ。


こんなに頭って重かったかな。


グラグラ。


頭がボーっとする。


何をしても目が覚めない。


起きていられない。


麻酔が抜け切れていないような感じ。


日によっては夕方まで寝っぱなし。



死ぬかもしれない。

怖い。


『そんな不安感が和らぐから』

先生は言っていた。


確かに、不安や恐怖を感じるほど起きていられない。


ほとんど横になっている。


家事もなかなか手につかない。


買い物にも行けない。


薬が体に慣れるまで、しばらくかかるのかもしれない。


それまでの我慢。



音に過敏になったり、緊張状態で眠れない時、眠剤代わりに飲むとことが多かった。


日中に飲むと、想像以上に辛い。



勝手にやめちゃダメなのはわかっている。


それにしても辛い。



今日は、お昼すぎに目が覚めた。


ひさびさに晴天だった。


溜まった洗濯物でも片付けよう。


頑張って乗り越えよう。