退院して自宅に戻っても、夜はなかなか眠れない
。
毎日、悪夢を見る。
夢と現実の狭間でパニックになる。
手術の合併症で痛みに耐えている夢。
アナフィラキシーショック後に身体拘束をされ、苦しんでいる夢。
実際に起きた出来事。
夢なのか。
それとも、目は覚めていて、辛い記憶を思い出しているだけなのか。
よくわからない。
何度も繰り返す。
痛いし、苦しい。
この痛みと苦しみが現実なのかどうかも、よくわからない。
仕事復帰に向けて、日中はあまり寝ないように気を付けていた。
それでも眠れない。
眠剤は、術後に飲んで副作用が辛かったので、できれば頼りたくない。
それに、決めた時間に起きられなかったらどうしよう、という不安もある。
精神科の先生から、退院したら来て、と言われていた。
入院が長引いてしまったので、随分期間が空いてしまっていた。
心理士の先生からも、早めの受診をすすめられていたことを思い出した。
そろそろ行こう。
少しでも良いから、楽になりたい。
頑張ろう。