心理士先生のカウンセリングの日。
『最近どうですか？』
いつも通り、直近の困りごとを話した。
雷で大きな音が続くと、不安定になってしまうこと。
薬が増えて、まだうまくコントロールできていないこと。
朝一指示の抗精神病薬、飲むとすぐに眠くなり、フラフラして立っていられなくなること。
私『薬のせいか、寝てばかりです。
朝一服用なので、日中起きていられなくて困っています』
心理士『薬は理由がわかった上で飲んだ方が良いので、なぜ朝一なのかを先生に聞いてみてくださいね』
私『起きている時間は元気です。
外出する恐怖も少し落ち着いている気がします。
なんとなくですけど』
心理士『前回お会いした時より調子が良さそうですね』
普段は感極まって号泣することもあるのに、この日は穏やかにカウンセリングが終わった。
そういえば。
以前、心理士先生が話してくれたことを思い出した。
ある薬の実験のこと。
何の成分も入っていない薬と本当の薬をそれぞれ飲んでもらう。
何の成分も入っていない薬を飲んでいることは知らされていない。
効くはずのない薬を飲んだ人たちも、本当の薬を飲んだ人たちと同じくらいの効果があったそうだ。
不思議だなと思った。
気の持ちよう、なのかな。
薬がどういう風に効くのか、なぜ飲む必要があるのかを理解することで、効果が増すのだろうか。
効かないと思って飲むより、効くと思って飲む方が良いはずだ。
飲まないよりはまし。
きっと。
近所のスーパーの行き帰り、遠まわりをするようにしている。
行けるところまで行ってみる。
大した距離ではないが、私にとっては大冒険。
ドキドキすることもある。
不安になったり、後悔することもある。
帰宅したら汗だく。
でも、なんだかそれがうれしい。
