今日は喘息も落ち着いて、朝から調子が良いような気がしていた。


歯医者の予約日だったので、お昼すぎから支度をして、念入りに歯を磨いた。


安定剤を飲まずに出発してしまった。


家に戻るか迷ったが、なんだか大丈夫な気がしたので、そのまま向かった。


歯医者に到着した。


診察台が横になり、光を当てられた。


『口を開けて少し右を向いてくださいね』


口が開かない。


先生が口を開けてくれた。


震えと動悸が始まった。


深呼吸しても収まらない。


治療は中断になり、診察台を起こされた。


『うがいどうぞ』


震えでコップがうまく持てない。


止まらない。


誤魔化せない。


水を少しこぼしてしまった。


紙エプロンも濡れた。


『また次回にしましょう』


優しい先生やスタッフに迷惑をかけてしまって申し訳ない。


薬を飲んでいなくても平気だろうと、調子に乗ってしまった。


自宅に戻るべきだった。


空はどんより。


反省。