珍しく午前中から活動できた。
洗濯して、片付け。
買い物も行けそう。
唯一、自力で行けるスーパーへ。
徒歩２分。
人目につく道しか通らない。
だから、殺されるかもしれないという恐怖心は出てこない、安全な道。
大通り沿いのスーパー。
入口の園芸コーナー。
ほぼ毎回、植物を見てから入店する。
何これ、初めて見た。
黄色くて、かわいい。
【多肉植物 セダムミモザ】
育てやすくておすすめ、と書いてあった。
しばらく悩んだ。
これ以上、植物を増やして、育てられるか心配。
多肉植物に苦手意識を持っていた。
いや、でも、これは一目惚れだ。
ついつい、買ってしまった。
結局、買いたかった食材は買い忘れて、帰宅した。
うれしいから、まあいっか。
うれしいと感じた。
まあいっかと思えた。
午前中から活動できた。
植物を育てたいと思って買えた。
これらもきっと成功体験だ。
精神疾患の改善には、成功体験を積み重ねていくことが効果的らしい。
今日は、なんとなく良い日だ。
