横になっている時間が増え、排泄状態も悪い。
食べる量も運動量も減ったのだから、仕方がないのかもしれない。
薬もあまり効かない。
色々と試してみたが、これと言って効果は感じない。
今度は、お酢を試してみることにした。
フルーツ酢を、水で割ったり、炭酸で割ったり、そのまま飲んだりしてみた。
どれも続けられそうにない。
カンパリ＋炭酸＋フルーツ酢
これは良い。
すごく気に入った。
これなら楽しめそうだ。
元々お酒が好きでよく飲んでいた。
精神科の先生から、お酒が抜ける時に症状が強く出やすくなると聞いていたので、飲む量を減らしていた。
おいしいと思えるものができた。
飲み過ぎないように、ほどほどに楽しもう。
