こんにちは😃
自然大好き由美です🍀
緊急事態宣言が解除され始め
これまでの自粛生活で溜まっていた疲れを一気に感じている方もいるかと思います
暑い日も続いているので
心身をより労ってあげたいですね🍀
さて
改めて気づいたことを書いてみました
タイトルにある
自分以外の何者か
その何者とは
自己否定から見つけた
他人軸からみた完璧な私
でした
私は昔から
自分に自信がなく
何かあれば
いつも自分のせいだ
自分が悪かったんだ
自分に何か非があったんだ
自分を責めてばかりいました
そして
周りに認めてもらいたい気持ちが
強くなっていった私は
迷惑をかけてはいけない
怒られないようにしないと
常に周りの目や顔色を
気にしながら行動するようになっていきました
何かあれば自分のせいにしていたので
何がいけなかったんだろう…と
反省することが日課になり
次第に
自分への粗探しが得意になっていきました
そして
周りと比べて
私はダメだと自分を否定して
もっと出来るようにならないといけない
周りから羨ましがられる私になりたい
周りから憧れられる私になりたい
周りに認めてもらえるために頑張ろう
そんな私なら
周りから責められないだろう
全ては
自分以外の
親、家族、友人、職場の人達…
他人軸に意識が向いていました
そんな自分を目指して頑張ってきた結果
自分で自分のことがわからなくなっていきました💦
先生（以前のブログに書いた）
との出会いで
このことに気づいたのですが
他人軸を意識して生きるようになってから
今ここにいる自分を
どんどん
置いてけぼりにしていたんです
自分で自分を褒めたり
認めることもせず
自己価値なんて考えたこともありませんでした
だから
人から褒められた時も
素直に受け取らず
お世辞でしょって
もしくは
受け取ってはいけないと
自分で縛りつけていました
周りに認めてもらいたくてやってきたはずなのに
そして
私はどう思った？
私はどう感じた？
どんな気持ちだった？
私はどうしたい？
私の好きなことは？
自分で自分のことが
わからなくなっていきました
同時に数々の鎧を心に纏っていることに
気づいたのです😅
次回に続きます。
今日も一日幸せでした✨
〜自然と共に愛と勇気を〜