花の癒しとパワーで、
なりたいじぶんになる。
あなたの個性と魅力を引き出すレッスン
おうちサロンRANUN（ラナン）です
仕入れで問屋に行ったら
もう秋になってました
アラフィフ主婦です
やりたいこと、やってますか？
やりたくないこと、無理にしてませんか？
最近、こんな感じのリースをよく作っています。
わたしは、ノートに
やりたいこと
やりたくないこと、を書き出してます
そして
時々ノートを見て確認します。
つい、先日。
そのノートを見ていたら
やりたいことが、半分近く達成されている
ちょっとびっくりしました
ノートに書きだすことで
脳にインプットされるんですね。
やりたくない事も、少しずつ
達成されてます
わたしは
とにかくストレスを１つでも
少なくするということが
健康維持につながると考えています。
わたしは、寝る前のリラックスタイムに
色々書き出しています。
お気に入りのノートを買って
お気に入りのペンで書く。
おすすめです