「まごわやさしい」そうめん

やっと連休が終わります晴れ

小さな子がいるのでまだ旅行にに行けないし
連休は長かったな～あせる


朝　　トースト
　　　 コーンフレーク


昼　　「まごわやさしい」そうめん
　　　　　昨日のテレビのレシピを作ってみました
　　　　 まごわやさしい
　　　　　豆・ゴマ・わかめ・野菜・魚・椎茸・いも類
　　　　 全部をバランスよく食べようというレシピです割り箸
　　　　　でも・・あまり美味しくなかったのでレシピは載せませんシラー
　　　　　サバ缶がイマイチだったのかなぁ汗


夜　　スーパーのお惣菜
　　　　　ハンバーグ
　　　　　から揚げ　　
　　　　　コロッケ
　　　 玄米
　　　 めんたいこ




９月４週目

今週のスマイルさん

野菜セット
・おくら
・つるむらさき
・カラーピーマン
・キャベツ
・さつまいも
・なす

Ｂ品野菜セット
・カラーピーマン
・おくら
・きゅうり
・なす

本当に美味しいお野菜ですキラキラキラキラ


きのこのクリームソースのパスタ

連休は朝昼晩とゴハンの事を考えないといけないので非常に面倒です。

平日の朝と昼なんかテキトーに食べてるしさあせる
白ご飯に昆布とか
ぷりりの残りのお粥とかさ・・・

優しい旦那さんとは言え、
さすがにそんなご飯は食べさせられないでしょう汗

でも

今朝は旦那がパンを買ってきてくれて
目玉焼きにベーコンを焼いてくれました食パン
ありがとう虹

昼は昨晩出前した（旦那の実家で）お寿司の残り


夜は簡単にクリームソースを買ってきて
しめじとエリンギとカラーピーマンを炒めてパスタにしました。
サラダはキャベツときゅうりとカラーピーマン

おやつはチョコチップクッキー晴れ