ちゃんと自分と向き合ってこなかった感情はあるだろうか？
気がつかないふりをしたり、なかったことにしてごまかしてきた感情はないだろうか？
ポジティブな感情もネガティブな感情もすべて、大事な私の感情
ポジティブだけが大事でネガティブはいらないというわけにはいかない
私はちゃんと全ての感情を大事に受け止めているだろうか？
頭ではなく、心でちゃんと感じてあげてるだろうか？
方法ではない、心でその感情を見つめることをしているだろうか？
置き去りにしてきた感情を、霧の中から探しだすように
心の奥に問いかける静かな時間
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