こんにちは。渡邉利咲です。
ネガティブな体験＝悪い ではないように思います。
過去の良くない経験がすべて「悪いもの」だと仮定すると、そこには学びも成長もありません。
でも、あの時は良くない経験をしたけれど、「あの経験があったから」と思うことはたくさんあると思います。
失敗は自分にとって失敗の方法がわかっただけのことですし、辛い経験は自分を鍛えるためのものかもしれません。
長い目でみてみると、不幸なこと、苦しいこと、ショックなことなどは、今の幸せを作る土台となっていることもあります。
何が良いのか、悪いのか、それはいまこの瞬間だけではなく、全体的に判断するほうが良いのかもしれません。
でも、過去の良くない経験によってできたトラウマやネガティブな信念などは、いまは必要がないこともあります。
そのようなとき、不要な信念は捨てて、辛い体験によってできた傷を癒し、修復していくことで、より今を豊かに生きることができるように思います。
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今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください。
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