こんにちは。渡邉利咲です。
以前、私はよく「こうであるべき」という制限を
自分につけていました。
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人に優しくすべき
仕事の分野に関して知らないことはないようにすべき
良い人間になるべきなど、
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いろんなことで
「こうあるべき」をつけていたんですね。
でも、どんなに100％を目指しても
たとえ、その分野で目標を達成したとしても
満足することはありませんでした。
自信をつけるために努力したはずなのに
逆に自信がなくなっていくこともありました。
あたり前のことかもしれません。
制限を外していくと、
リラックスしてゆったりとした気持ちに
なっていきます。
100％を目指すことの理由は
人によって異なると思います。
例えば、
誰かに負けたくない。
恥ずかしい思いをしたくない。
認められたい
これらはすべて外側からの評価を
気にしているからだと思います。
それに気づいて手放そうと決意されるのは
素晴らしいことだと思います。
制限を外すと、
より努力することができますし、
忍耐強くなっていきます。
例えば、いままで、
目標達成に5割、制限に5割の力が注がれていたとしたら、
制限を手放すことで、
もはや制限に自分の力を奪われることはありませんので、
目標達成にかなりの力を注ぐことができる。
もちろん、現実的にはそんな単純な計算にはなりませんが、
それでも、制限を手放すことで、
かなりの力が湧いてくるかと思います。
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素敵な一日をお過ごしください。
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