うつ病体験記① 〈症状発症〉 バイカラーベリーデニッシュ パーカーハウス メロンパン

こちらは、以前パン教室で作った、バイカラーラズベリーデニッシュ、パーカーハウス、メロンパンです

パーカーハウスは、真ん中を手で、パカっと開けて、お好きな具材を挟んで食べます

作り方も簡単で美味しいです

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これから、私の体験記をお話しさせてください

正直にいうと、思い出すのが辛いのですが、こういう人もいたんだなぁーと、参考になれば良いと思いました

リフレッシュしながら書くので、少しずつだし、途中で辞めちゃうかも、、、

私がうつ病になる前（2015年より前）は、どちらかというと、社交的で、明るくて、積極的で、行動的な方でした

お友達もたくさんつくり、うちによく、呼ん
でクリスマス会や、ハロウィンなど、子どもと一緒に楽しく育児家事をバリバリしていました

こちらは、お友達を集めて、家で豆まきパーティーをした時の様子

洋裁やものづくりも好きだったので、お揃いの服を作ったり、編み物したり、、、

ハロウィンの衣装

お揃いで作りました

長女ハロウィンの衣装　リボンもお洋服と合わせて作りました

クリスマスのワンピース

後ろがリボンでかわいい💕

幼稚園の役員もやっていたので、謝恩会では積極的に絵や構成考えたり、とにかく、充実して、忙しくしていました

謝恩会での飾り付けを作りました

ジバニャンの衣装と、お面を作って、楽しい出し物をしました

ジバニャンは、私です

とにかく、ものづくりが大好きで、楽しいこと大好きで、うつ病の症状とは、真逆の性格でした

しかし、2015年の夏に、突然、恐怖と苦しみで、頭がパニックになりました

居ても立っても居られない状況で、家を走り回っていました

お料理もできないし、落ち着かないので何もできないのです

長女がまだ、小3と、双子娘が小1でした

ガラッと変わり、明らかにおかしい私を見ても、まさか、精神疾患になるとは、周りの誰も思わなかったし、自分も全く思いませんでした
なので、一時的なものだろうと、思い、耐えて耐えて時を待つことにしました
旦那にも、すぐに良くなるから、ごめんと言っていました

夜はワインを1本飲んでやっと2時間寝れる状態、食事は全くとれないので、ウィダーインゼリーを無理矢理飲む、日中は恐怖と苦しみで何もできない、という状況でした

つづく

お読みくださり、ありがとうございました😊

皆さまが、穏やかにすごせますように🍀

ベルギーワッフル お誕生日の思い出

先月の、双子娘の16歳のお誕生日

娘たち、ベルギーワッフルが大好きなので、またまた、作りました☺️

もちろんケーキも買ってお祝いしましたよ🎂

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私がうつ病になったのは、長女が小3、双子娘が小1の夏でした

↑鬱でしんどい中、這いつくばるように、壁にお誕生日シールを貼ったなぁ

とにかく、楽しいイベントが恐怖だった

元気いっぱいだった私は、突然、張りつめていた糸がプッツリと切れるように、苦しみと絶望感で何もできなくなりました

まさか、自分が精神病だと思わず、ネットで調べて藁を掴む思いで民間療法を数々やり、お祓いにも2箇所行った

お金どころではなかったので、「みっぽさんは、治りますよ」と言われた所には、惜しみなくお金をたくさん使いました

最初に電話したところは、「あなたは、精神病ではないので、薬を飲んではいけない」と言われて、信じていたので

いのちの電話も、たくさんしました

病院へ駆け込んだ時には、とても悪化してて、先生もお手上げ状態でした

症状は、深い落ち込み、不眠、食欲がない、吐き気、辛い、苦しい、怖い、不安、絶望感、希死念慮、身体が痛い、電車に乗れない、などなど

特に離人感がすごかったなー

自分が自分でない感じがしてが怖かった

スーパーも、怖くて怖くて、

病院は5箇所変えました

自分に合うお薬がなくて、出してくれるお薬が効かなかったのです

「この薬でだめですか、、、」と、目をつぶられたり、

苦しくて駆け込んだら、

「なんでゆっくりしていないの」と、看護婦さんに怒られたり。他にもいろいろ、、、

薬が効かない私が悪いみたいに、頭がおかしいみたいに、、、

だから、謝ってばかりいました

そのうち、泣くこともできず、涙もでなくなりました

運命的（義叔母お陰で）に、今の先生を紹介してもらい、私の症状に合うお薬をたくさん、たくさん試して、ようやく合うお薬がみつかりました

それから、薄皮を剥がすように、ゆーっくり、ゆーっくりと良くなっていきました

辛い母しか見せれなかったので、双子妹がよく背中をさすってくれました

他にも、たくさん心配と辛い思いさせました

今、高校生の制服を着て、「行ってきます」と、言い、学校へ向かう娘を見て、ありがたくて涙が出そうになります

「ママのワッフルが大好き」と、最後の一個になると、取り合いになるのが、とても愛おしいです🥰

お読みくださり、ありがとうございました💗

皆さんが、穏やかに過ごせますように🍀

「みっぽのパン教室（仮）」

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マスコット

こんにちは♪

フリーWi-Fiがあるカフェでブログを綴っています

マスコット作りましたー♪

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パン教室をしたい理由 母の絵

こんにちは

今日は、雨が降っています☔️

なので、部活が早く終わり高2の双子娘が家にいて、おしゃべりしてるので、賑やかです😆

さて、私が、「なんで、パン教室の先生をやりたいなーと思ったか」という話ですが、

「精神疾患で苦しむ人へ、少しでも良いから、役に立ちたい、恩返しがしたい」という気持ちからです

私が苦しい時、助けてくれたのは、もちろん、合うお薬があったからですが、精神疾患を患ってる方々が、「この様な辛い思いを、他の人にもさせたくない」という、強い思い

自分も辛いにも関わらず、世間から偏見で、悪く言われるにも関わらず、人を思う力は、心から尊敬と、感謝をしています

そうでなかったら、私は、この世にはいませんでした

本当は、私はものづくりが得意なので、作業療法士になろうかと思っていたのですが、これから、大学へ行くのも経済的にも無理だし、自分の心ももたない

本当に遠回りだし、届くか分からないし、あまりにも小さな事すぎるけど、私は作る事しかできないので、パン作りで、力になりたいと思いました

こうやって、思うまでには、ここには書ききれないくらい、いろいろあったのですが

今は、修行中だし、これから、自分が再発するかもしれないけど、やれるところまでやりたいです

あと、夢は、統合失調症の姉と、パンのマルシェをしたいなー

姉は、パンが大好きなのです

あと、姉と、母の個展をしたい

わたしの母は、絵と、書道の先生です

この夢が叶ったら、本当に泣けるほど嬉しいなぁー☺️実際は、クリアしなければいけない事が沢山あるけどね

今日もお読みくださり、ありがとうございました😊

書いてる途中で、双子娘が大喧嘩しました😅実生活は、まだまだ、大変です🤣

最後に母の絵の載せます🎶

幅広い絵を描くので、ほんの一部です

楽しんで見ていただけたら、嬉しいです💗

紅茶のオレンジロール 食パン

〈ブログのタイトルを、ぴのこ→みっぽに変更しました〉

「家庭製パン理論マイスター養成スクール」の、5回目のレッスンでした♪

今回は、「紅茶のオレンジロール」と、「食パン（山型）」を作りました

食パンは、コツが所々あって、まだまだ、練習が必要だなぁ

小麦の味がしっかり感じられて、シンプルで優しくて美味しかったです🥰

紅茶のオレンジロール、とってもオシャレ✨一口食べれば、爽やかな華やかな気持ちになりました✨

レッスンで、先生に

私「私が作って人にあげたら、必ず美味しいって言われるんですが、不思議です」

と言ったら、

先生「美味しいからだよ」

って言われました

本当に美味しいんだけど、何で私が作れるんだろう。ここが謎（笑）

パンの知識ゼロ

むしろ、パンよりご飯派

パン作りに全く興味がなかった私が、、、

先生の基礎からのコースを受けて、だんだんと楽しくなって、

先生のレシピと教えを忠実に作ったらとーっても美味しかったから、

ある時、皆んなにも食べてほしい！と思って、

作ってプレゼントしたら、

とっても喜ばれた✨✨✨

つまり、正直に言うと、私自身は、あまりパンについて考えてもないし、頑張ってないんです😅

でも、「美味しいパンを食べて、少しでもホッとして、嬉しさを感じてくれたらなぁー」と思って、先生のご指導とレシピ通りに作りました🤭

今は、先生が私に教えてくださった、魔法のようなカリキュラムを他の人にも味わってほしいと、贅沢に学んでいるのですが、、、

修行中で課題がどんどん見つかります。

学びは楽しいです✨

うつ病で、パンに全く興味がなかった私、どうして、パン作り、そして、素敵な先生、教室との出会いがあったのかは、後ほどお話ししまーす

これって、偶然じゃなくて、必然的？っていう、ご縁でした☘️

お昼ごはんに娘たちにもパンを出しました

食パンはハムカツサンドにしました

「美味しいー！ママすごい👍」

と言われました（笑）

「みっぽのパン教室（仮）」

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