ご訪問ありがとうございます。
香川県高松市で
パーソナルスタイリストをしているtakaです。
よろしくお願いします。
お問い合わせはこちらから💕
↓
おすすめなどの情報発信も行っております✨
友だち追加だけでもok！
【自分の中の自分と向き合う】
迷ったり、くじけそうになった時は、
「自分はどうしたい？」
と、問いかける。
その後に、
「なぜ？そうしたい？」
と、問いかける。
「なぜ？」まで問いかけができていないから
心が決まらない。
「なぜ？」を5回くらい繰り返すと、
本質的な問題や原因が出てくるといいます。
１回では表面的な改善案しかでてこないんです。
例えば、服選びの時に、（簡単な例）
（自分はどうしたい？）
私は、青い服が着たい。
（なぜ？）①
好きだから。
（なぜ、好きなの？）②
青い海や青い空が好きだから。
（なぜ、青い海や青い空が好きなの？）③
気持ちがいいから。
（なぜ、気持ちがいいの？）④
心が海や空のように広ーくなるから。
（なぜ、心が広くなるの？
または、なぜ、心が広くなるのがいいの？）⑤
最近忙しくて、心の中が狭まっていて、
いつもイライラしたり怒ってばかりいるから、
もっと心を広くしてゆとりが欲しいんだよね。
という感じです。
見えてきましたね。
今抱えている本質的な問題。
もっと、なぜなぜは続けると
色々出てきそうですよね。
これはあくまでも例ですが、
こんな感じでなぜなぜを繰り返してみると、
想像していなかった自分の感情と
向き合う事ができたりします😊
#パーソナルスタイリスト
#カラーセラピスト
#好きな色
#色彩心理
#色のメッセージ
#色の持つ意味