家仕事・・・

　　　　　今日は朝から荒れ模様



　　　　　雪にはならなかったけど・・




　　　　　冷たい雨でしたね・・・



　　　　　今日は一日家仕事♪



　　　　　気になってるとこをがたことかたづけたり・・



　　　　　編み物してみたり・・・




　　　　　編み物しながら・・・煮込み料理も











　　　　　　 先日○エシアにスペアーリブが良いのが売っているよ！！




　　　　　っと情報を得たので・・・



　　　　　ほんとは韓国料理の｢カムジャタン」を作りたかったけど




　　　　　とうちゃんがコチジャンが苦手なもんで




　　　　　トマトシチュウーに・・



　　　　　余ってる野菜もざくざく入れて・・・



　　　　 ぁ～やっぱり新しいお鍋がほしくなったわ・・



　　　　　あとは・・・



　　　　　オーブンで・・・








　　　　　焼豚を・・・



　　　　　豚づくしですね・・・・笑







　　　　　そして・・・・



　　　　　いつのまにか・・うとうともしちゃいましたわ



　　　　　ジャックは匂いにたまりません～


　　　　　たまには・・・雨も良いもんだよね・・




　　　　　今日のトレーニングは




　　　　　雨が上がったらちょっと暖かいかも




　　　　　ジャックの散歩を終わらせて～



　　　　　最近おサボり気味だったから



　　　　　ジョック＆ウオーキングのインターバル




　　　　　3.91km 27分32秒　　　消費カロリー205cal




　　　　　　 先行きが少し不安になったかあちゃんでした・・・