今日は朝から荒れ模様![雨](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
雪にはならなかったけど・・
冷たい雨でしたね・・・
今日は一日家仕事♪
気になってるとこをがたことかたづけたり・・
編み物してみたり・・・
編み物しながら・・・煮込み料理も![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150130/19/flower2530/f1/f7/j/o0490033013203784723.jpg?caw=800)
先日○エシアにスペアーリブが良いのが売っているよ!!
っと情報を得たので・・・
ほんとは韓国料理の「カムジャタン」を作りたかったけど
とうちゃんがコチジャンが苦手なもんで
トマトシチュウーに・・
余ってる野菜もざくざく入れて・・・
ぁ~やっぱり新しいお鍋がほしくなったわ・・
あとは・・・
オーブンで・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150130/19/flower2530/9e/1b/j/o0490046113203784724.jpg?caw=800)
焼豚を・・・
豚づくしですね・・・・笑
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150130/18/flower2530/6e/b3/j/o0490049313203735133.jpg?caw=800)
そして・・・・
いつのまにか・・うとうともしちゃいましたわ
ジャックは匂いにたまりません~![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
たまには・・・雨も良いもんだよね・・
今日のトレーニングは![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
雨が上がったらちょっと暖かいかも
ジャックの散歩を終わらせて~
最近おサボり気味だったから
ジョック&ウオーキングのインターバル
3.91km 27分32秒 消費カロリー205cal
先行きが少し不安になったかあちゃんでした・・・
![雨](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
雪にはならなかったけど・・
冷たい雨でしたね・・・
今日は一日家仕事♪
気になってるとこをがたことかたづけたり・・
編み物してみたり・・・
編み物しながら・・・煮込み料理も
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150130/19/flower2530/f1/f7/j/o0490033013203784723.jpg?caw=800)
先日○エシアにスペアーリブが良いのが売っているよ!!
っと情報を得たので・・・
ほんとは韓国料理の「カムジャタン」を作りたかったけど
とうちゃんがコチジャンが苦手なもんで
トマトシチュウーに・・
余ってる野菜もざくざく入れて・・・
ぁ~やっぱり新しいお鍋がほしくなったわ・・
あとは・・・
オーブンで・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150130/19/flower2530/9e/1b/j/o0490046113203784724.jpg?caw=800)
焼豚を・・・
豚づくしですね・・・・笑
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150130/18/flower2530/6e/b3/j/o0490049313203735133.jpg?caw=800)
そして・・・・
いつのまにか・・うとうともしちゃいましたわ
ジャックは匂いにたまりません~
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
たまには・・・雨も良いもんだよね・・
今日のトレーニングは
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
雨が上がったらちょっと暖かいかも
ジャックの散歩を終わらせて~
最近おサボり気味だったから
ジョック&ウオーキングのインターバル
3.91km 27分32秒 消費カロリー205cal
先行きが少し不安になったかあちゃんでした・・・