朝起きて顔がむくんでたら
テンション下がりますよねぇ。
そんな時は骨格全体から体を
整えるのはもちろんオススメなんですが
「朝からそんなんやってられっか！」
な方に
オススメなセルフケアがあります。
これ以上簡単なセルフケアはないかもしれません。
メイクしててもこれくらいならできるんじゃないかな。
セルフケアのポイント
一番大事なポイントは「骨」です。
骨に振動を与えることでお顔がスッキリしますよ。
指の腹で軽くタップしてみてくださいね。
お顔がどんどん引き上がる感覚があるはず。
片方ずつやってみましょう。
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