体重より、見た目重視

10月1日から体を引き締めていく予定です。

(エクササイズスタートしても食べたいものは食べるよ♡)

私の目的は

痩せるためではありません。

体重は昔からそこまで気にしたことがなくて、

それより

見た目重視

だって体重は人に見えないもん。

重さより、

適度な筋肉があることと

体幹があることを感じられること

ぼんきゅっぼんがしっかりしてるほうが重要かなぁと。

ぷにぷに女子もかわいいけど、

私はヘルシー女子でいたい。

ただ細いだけにの人は卒業したいのです。

筋肉質ムキムキを目指すって訳でもないよ。

30日後にはどうなってるかなぁ？

初めての試みですが仲間がいるから頑張れます。

今のところ一緒にスタートするメンバーは5名。

私は今回は一美構造diet受講者として３０日間頑張るつもりだけど、

美構造dietインストラクターとしても一緒に頑張ってくれる人をフォローしていく予定です。

これまでの人生で

30日間エクササイズを続けたことも

続けようと思ったこともこれまでになかったので

新たな挑戦に燃えております。

がんばるよー！

メンバーは9月末まで募集予定。

詳細はこちらをお読みください

私もやるー！

と言う方はぜひお気軽に声をかけてくださいね。

LINEアットだと簡単です。

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