あんな人と友だちになれたらいいな・・・
でも、どうやって友だちになるの？
私、口下手だし、
いきなり話しかけてイヤな顔されたら？ ”
と思ったこと、ありませんか？
親しくなりたい、
友だちになりたいという欲求を
親和欲求と言います。
親和欲求は誰もが持っていますが、
表現方法を知らないと
少し難しいかもしれません。
どうすればいいでしょうか。
イギリスの心理学者マイケル・アーガイルは
親和欲求を４つの変数で示しました。
１．スマイルの増加
２．距離の接近
３．アイコンアクトの増加
４．話題の親密性
この４つを実際の行動に当てはめてみるとー
１）友だちになりたい人がいたら、
微笑みかける。
２）その人のところに近づいていく。
３）ちゃんと相手の目を見て話す。
４）相手の名前や好きなことを聞いたら
それを覚えて、話題にする。
ただ、全部、必要というわけではありません。
人には得手・不得手があるので、
得意なものを中心に
４つの中で上手に調整していけば大丈夫。
逆に、距離を置きたい場合は、
４つの変数のどれかを減らせば、
波風立てずにすみます。
せっかくの好意、
うまく相手に伝わるといいですね。
出典：『キレない心を育てる！』（佐藤綾子、講談社、pp.52-54）
