あっという間にもう12月
で
急に寒くなってきたものだから
なんかペースが。。。
体調も 年と更年期とが重なって そっちこっちガタガタきてるような。。。
顎関節症で あごがずれやすく
なって怖いし
腰も無理するとまた痛めそうで怖いし
安静にしてると運動不足になっちゃうし😱
そうなると体重が増えちゃうし
まずいです
このまま年末まで突っ走るしかないんだけど。。。。。
以前
お教室していたとき
12月というと
クリスマスレッスンとお正月レッスンと それに結婚式ブーケやら 贈り物などで
毎日それこそ走り回ってましたが苦にもならず
まして子供らも家にいましたから掃除、洗濯もいまの倍以上
楽になってきたんだけど。。。
昨日、職人さんにごちそうになったびっくりドンキーのランチ
久しぶり〜でした
娘のとこに作ってあげた
玄関用のクリスマスリース
(正確には去年のリース)
やっと見つけた 孫ちゃんへの入浴剤〜
インフルエンザもかなり流行ってて友人宅も孫ちゃんが罹患して みんな感染したらしく。。。
どうぞみなさまご自愛ください～
あーーーー
温泉入りたい♨