昨日 届いたダイエット、お腹すっきりさせる 道具。。。
まあ仕方ない
その器具を使って 昨夜も今朝も
やってみました
要は
バランスボールと同じ
で
今日は 筋肉痛かなとおもいきや
全くありません
どうしたことでしょう
鍛えられてる？
それか 明日？
それか さっぱり効いてない？
さて どれでしょう。。。
運動もしたしと
なぜか気持ちが大きくなり(ー。ー#)
コンビニで。。。(^o^;)
美味しゅうございました
夫には「お前は 真剣に痩せる気がないだろう」と言われつつも
道連れにしてしまおう作戦
夫の意志もそんなもん笑
かわいい妻の前では もろいのです
今日は 墓石屋さんに勤務してたら
ほれ
食べろ～✨って
大家さんが持ってきてくれました
今どき珍しい 甘柿です
ごまがいっぱい
いちじくも食べ頃できれい❗本日のおやつです
さて
午後も頑張ろう～✨
いつになったら筋肉痛がくるのか
いまかいまかと 待ってる私
来ないとしたら。。。
運動が足りないんだろうな(ー。ー#)