こんにちは！本音で生きる内観と宇宙の法則のMAYUMIです！
クリック嬉しいです(≧▽≦)
お客様から、このようなメールをいただきました。
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最近のまゆみさんのブログの写真、素敵です。
私は自分の写真をたくさん撮りたいのに、
自分の見た目にがっかりしてしまいます。
自分の見た目も好きになりたいなーも望みです。
まゆみさんは、自分の外見をどうやって好きになっていったのかな？
と思っていました。
よかったら教えてください。
＊＊＊
メール、とても嬉しかったです
ありがとうございます
私は、特に子供たちが幼児期の頃、
自分が女性であることを忘れて、過ごしていたと思います。
すると、なんと友人からも、
「真由実ちゃんって、〇〇って男性芸人に似ている」
確かにちょっと似てた(笑)
と言われたりしました
当時は分かりませんでしたが、
「自分が女性であることを忘れていたからなんだな」と、今は思います。
「私が自分を女性として扱っていなかった」
そんな風に思います。
「ときめく服を着る」とか、
「おしゃれを楽しむ」などはできず、
値段重視で洋服を買っていたし、
お金を使うのが怖かったので、
美容院には行かず、1000円カットで済ませていました。
「私って女だったんだ！」
と思い出したのは、彼と出会ってからですが、
その頃もまだ、
自分を自撮りするなんてことは、決してできませんでした。
自分の顔が好きではなかったし、
たまに写真を撮ってみては、
写真を見てがっかりするという感じでした。
でも、
あるときから「自撮り写真を撮ろう」と思ったのです。
きっかけは忘れてしまったのですが、
その頃に、「自撮り講座」も受けました。
「自分の顔を、自分でかわいく撮る」
というのは、セラピーです。
私は、この効果が大きかったと思います。
かわいく撮るために、
笑顔になろうとするし、メイクなども気をつけます。
公園など、素敵な背景になるところに、
自分を連れて行ってあげたりもします。
でも、最初の頃は、
100％の笑顔で自撮りしたつもりなのに、
写真を見ると、
うっすらとしか笑っていないということばかり
「130％くらいの笑顔じゃないとダメなんだ」
と気づき、1人でニコニコしながら写真を何枚も撮りました(笑)
10枚以上取って、気に入るのは1，2枚ですが、
それをSNSに投稿するようにしました。
最初は、
すごく恥ずかしかったし、
すごく勇気も必要でしたが、
だんだん「かわいい」「素敵な笑顔」などとコメントをもらうようになり、
だんだんその気になっていったのだと思います(笑)
そのうち、ブログにも写真を載せるようになりました。
あとは、少しずつ、自分の思い込みを変えました。
心屋仁之助さんの本に、
というものが紹介されており、
この法則で、心屋さんは身体的な見た目も変わったと書いてあったので、
私も真似をしました。
私は顔の大きさや輪郭にコンプレックスがありましたが、
「どうせ私は小顔、どうせ私は小顔」
と呟いていたら、人から、
「真由実さんって小顔ですよね！」
と言われてびっくりしました
思い込み（ビリーフ）を変えていくと、
信じられないかもしれませんが、見た目も変わると思います。
あと、女性は美容からメンタルまで、
さまざまなことが「膣」と直結しているので、
「膣」のケアもしていくといいと思います
最後に、
波動が整うほど、人は美しくなると思います。
誰もがみんな、本来は輝く存在で、
本当の自分の波動からズレると、
その輝きを感じられないだけ。
だから、
いい気分で過ごすことを心がけていくと、
自然と美しくなっていくし、
自然と、自分の見た目も好きになっていくと思います。
振り返ってみると、こんな感じでした！
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