こんにちは！真由実です！
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私の中にある両親への怒りに気付いてから、何年経つでしょうか。
小さな不満はあるにしても愛情をかけて大切に育ててもらった感があった私は、まさか私の中に両親への激しい怒りがあるなんて思いもしませんでした。
だけど思い出していけばいくほど、「小さな不満」どころではなく、傷ついたり、悲しかったり、怒りを感じていた私がいました。
あのとき、お母さんは〇〇ちゃんと私を比べて、私をダメだと言った。
お母さんが望むような明るく活動的な子にならないと、私は愛されないと感じた。
お父さんは「お父さんが嘘をついたことあるか？ないだろう？だからお父さんの言うことを聞いていれ
ばいいんだ」といって、私の意思を聞き入れてくれなかった。
お母さんは、私をわがままだと言った。
お父さんに反抗したら、顔を殴られた。
友達から仲間はずれにされて悩み落ち込んでいる私のことを知っているのに、お母さんは話も聞いてくれなかった。
こんな思い出と、その時の思いが次々とよみがえってきました。
これらは、できればもう思い出したくないことでした。
数十年も前の出来事だから、消えていると思っていたことでした。
だから、このままそっとしておきたいことでした。
だって、当時感じたくなかった怒りや悲しみなどをまた感じることになるからです。
だけど内観を進めていくと、ある思いに気づきました。
復讐してやる
そんな親への強い怒りでした。
その怒りからきている復讐は、親を苦しめるものでなければなりません。
そして私が選んでいた復讐方法は、
私が不幸でいれば親は苦しむ
というものでした。
あんたたちが私にあんなことやこんなことをしたから、
あんたたちが私を苦しめたから、
あんたたちが私を傷つけたから、
あんたたちのせいで私は今こんなに不幸なの！
当時、私は色々なことがうまくいかずに苦しんでいましたが、その苦しみ自体が「親への復讐」であったことに気づいたのです
不幸な自分を見せて、親に復讐をしていたのです。
不幸な自分を見せることで、親を不幸にしようとしていたのです。
そんなことに気づかず、「苦しい」「ここから抜け出したい」「助けて」ともがいていました。
いやいや、実は私の望み通りの状況になっていたのです
誰も私を助けられるはずはなかったのです。
だって「不幸でいること」が私の望みだったから。
それが「親への復讐」であり、その時の私の心の底にあった望みだったのです。
私は、望み通りに生きていたわけです
そこに気付いてから、私は「幸せになろう」決めました。
そして昔の怒りをどんどん出していきました。
だって心の中に怒りがあれば、親を恨み、復讐したくなってしまうのです。
それではいつまでも不幸なままになってしまいます。
そして怒りがだいぶ減った今、私は両親に感謝できるようになりました。
それは「親に感謝しなくちゃ」という思考からの感謝ではありません。
この両親のもとに生まれて本当によかった。
そう思う気持ちがある感謝です。
怒りが消えれば、感謝が湧いてきます。
感謝はするものではなく、わいてくるものです。
怒りに蓋をしたまま、感謝にはたどり着きません。
どんなに醜い怒りでも、それがあっていいんです。
「怒っちゃいけない」ということが間違いだったのです。
怒っていい。
恨んでいい。
なんなら殺意を感じてもいい。
そんなあなたでも、宇宙も、神様も愛しています。
そんなあなただからこそ、愛おしく思われています。
どんな自分も間違いではありません。
どんな自分でも問題はありません。
あなたは愛されている。
あなたは許さている。
あなたはそのままで最高に愛おしい存在です。
↓前回の記事
もしも私のような復讐心を持っているかもしれない、と感じた人は、怒りを感じ切っちゃいましょう
だいじょうぶ。
怒っていても、いつも愛されているのです。
両親と私☆
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感謝しています
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人間関係にはカラクリがあります。
私は以前、周りの人を変えよう、人間関係の状況を変えようと、
話し合い、説得し、態度を変えるなどの努力をしていました。
でもどうやっても、相手や状況を変えることはできませんでした。
どんなに努力しても、相手や状況を変えることはできないのです。
そこには気づくべき、大切なことがあります。
それを伝えるお話会です(^-^)
これが理解できると、幸せな人間関係を築くことができます。
恋愛関係、夫婦関係、親子関係、友人関係などすべてに共通することです。
日時 ９月１７日(日)11:00～13:00
会場 新宿
参加費 ３５００円(モニター価格)
定員 ３名
モニター募集（9月23日まで） 残席３名
恋愛や夫婦関係で悩むとき、自分がどう言えば、自分がどう行動すれば、
相手や状況を変えて幸せになれるのかと考えがちですが、
これではトラップにはまってしまいます。
あなたが相手や状況にどのように働きかけても、残念ながら変わらないのです。
そのために問題が起きているのではありません。
あなたのその問題は、あなたに「大切なメッセージ」を送っています。
そのメッセージは恋愛の悩みを解決して幸せにしてくれるだけでなく、
人生全般において幸せな変化をもたらします。
恋愛内観セッションは、
恋愛関係、夫婦関係、不倫関係、片思い、好きな人ができない、恋人ができない、結婚できない
などの悩みについてお話しいただけます。
9月23日までのモニターを募集します。
9月3日（日）時間応相談
9月4日（月）時間応相談
9月8日（金）時間応相談
9月12日（火）時間応相談
9月15日（金）時間応相談
9月18日（月）時間応相談
9月19日（火）時間応相談
9月22日（金）時間応相談
9月23日（土）時間応相談
セッション料金 １２０分 ５０００円（モニター料金）
セッション形態 対面・スカイプ
（対面は、新宿または神奈川県内ホテルラウンジ）