頑張りすぎてる子育てママに！おすすめフラワーエッセンス
毎日、毎日頑張って子育て、家事、お仕事をしているママへ。
本当に育児は大変ですね。
子供がかわいいから、あまり気がつかないかもしれないけれど、
実は、とっても頑張っています。
頑張っていることも、気がつかないくらいに。
先日のカウンセリングでの内容で、参考になる内容があったので紹介します。
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高校生のいるママで、週に2回子供たちに勉強を教えているママです。
バッチフラワーレメディについて、興味をもって
自分で効能を調べて、お子さんやご主人にもレメディを作っているママです。
「朝から、何にもしたくなくって、家事もしないといけないけど
後回しにしちゃうんです。
朝から、さっさとできるようになるにはどうしたらいいの？」
何かをする前から、やる気が出ない場合に効果のある
ホーンビーム を紹介しました。自然にやる気が起きるように
助けてくれます。
そして、さらに話をしていくと、
どうも、すごく頑張っておられるので、
朝から何もする気になれないのは、頑張りすぎている疲れが
原因なのでは？ときくと。
「私は、全然頑張っていませんよ。
頑張れないから仕事も週2日しかいれていないし。
あとは、だらだらしてるけど。」
さらに話をきくと、このだらだらしている（身体的にはそうかもしれません）
期間も、絶えずこんなことじゃいけない。
と考えて何かしないと。あせっておられたのです。
最近は疲れて何もできないくらいになっていました。
そこで、
オーク をご提案しました。
オークはどんな時もがんばり続ける方に、
肩の力を抜いてらくにできるように助けます。
クライアントさんは、肉体的な頑張りはしないようにしていたのですが、
心の中は絶えず頑張り続けていて、心が疲れていても
こんなことじゃいけないと頑張っておられたのです。
このオーク の提案には
「オーク は私には関係ないと思ってたけど、そうかもしれません。」
一生懸命子育て、家事をしているママは気がつかないくらい、
頑張っています。肩の力を抜いて、楽しい子育てができたらいいですね。
看護師・フラワーエッセンスカウンセラー
スキルを身につけたい方に！アートセラピー＆イメージセラピー講座
私のパートナーのスキルアップセミナーのご紹介です。
アートセラピー講座は、鹿児島で開業していたころ
好評いただいていた講座です。
セラピストさんや、カウンセラー、教育、子育て、癒し、医療
様々な分野で活用できます。（もちろん自分の癒しにも）
イメージセラピーは、パートナーの得意分野で、
ヒプノセラピーを医療でしていたころ、
イメージを使うととても、効果的で自分のビジョンを明確にしたり、
過去の癒しに対して効果があることが分かり
オリジナル性の高いものです。
スキルが身につくので、もしこの機会に！
という方はどうぞ。
＊ヒプノセラピーのスキルを身につけたい方の講座も
計画中です。
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ドクターオグの「セルフケアのためのアート＆イメージセラピー」講座
第1回 「心と身体が、本当に求めているものを知る」
６月６日(土) １０時～１６時３０分 参加費25,000円→14,800円 参加人数 8名
会場： セラピーサロン花 iizuna
講師 小栗哲久 （心療内科医、ライフワークスクール・ナビゲーター）
【対象】カウンセリング、セラピー、医療相談をされている方、または将来志望の方。
【内容】 ご紹介するセルフケアの特徴は、次の３つを受け取ることにあります。
１）医学的知識や治療を受け取る
２）病気の意味を受け取る
３）心や身体、人生のメッセージを受け取る
セミナーでは、この3つのアプローチを毎回、テーマに合わせてご紹介していきます。
今回はそれぞれ、次のような目的で行います。
楽しみながらできるものばかりですが、人によっては深い気づきや
癒しにつながる人も出てくるでしょう。
それぞれの人生のタイミングに応じて、受け取ることができると思います。
１）「医学的知識や治療を受け取る」では、心と身体がどのようにつながっているのか？
それを自律神経系、免疫系の話と笑いの力やイメージ療法との関係から体験を交えてお伝えします。
２）「病気の意味を受け取る」では、病気とどのように関わるのか、
人生で起こる様々な出来事によって振り回されない生き方、
健やかさや幸せのためにどのように受け取ったら癒し、治癒を促進し、
より深い人生への学びとなっていくのかを簡単なワークを交えてお伝えします。
３）「心や身体、人生のメッセージを受け取る」では、イメージ療法、アートセラピーを使って、
心や身体、人生と「対話」にアプローチしていきます。
実際に今気になっている出来事や、身体の症状などを通じてチャレンジしていきます。
簡単なワークなので、一人でもできる実用的なものです。
慣れてきたら、周りの方にもご紹介していただけるものだと思います。
ドクターオグの「セルフケアのためのアート＆イメージセラピー」講座
第1回 「心と身体が、本当に求めているものを知る」
お申し込み こちらのフォームから
http://www.happy-position.com/autores/form1-event.html
おぐちゃんのホームページはこちらです。
http://www.happy-position.com/
妊娠中のママへ。つわりの時期
子育てお母さんを応援するブログから。
妊娠中のママへ。
妊娠したとたん、女性は様々な身体と心の変化がでてきますね。
最初は、何かへん？
こんな予感からでしょうか。
そして、つわり。
つわりも、人それぞれ。
つら～い、吐き気。
食べても食べても、また食べないと気持ち悪くなる食べづわり。
私は、7キロくらいやせました。
つわりは、一番つらいとこですね。
気持ち悪くても、薬は飲めないし、
家事はしなくちゃいけないし、
人によっては、仕事や介護、
上のお子さんのお世話もあるかもしれないですね。
もう。嫌だ～って。思うこともあるかも。
いろんな感情がでてきます。
薬の飲めないママさんに、
バッチフラワーレメディはつよ～い味方です。
よかったら、ご相談くださいね。（下記）
でも、徐々におさまって、あるときピタっと吐き気が止まってる。
（個人差も大きいかな）
それからが、本格的マタニティーライフ。
どんどんおなかも大きくなってきますね。
幸せを感じる時です。
おなかの赤ちゃんの動きもどんどんはっきりしてきます。
赤ちゃんの動きの活発な時期に、
いつも肋骨のあたりを蹴られているママがいて、
ついに肋骨にひびが入った話をきいたことがあります。
私も、同じくいつも同じ個所を蹴られていて、
ろっ骨が痛くてしょうがない時期がありました。（笑）
妊娠中期は、体調も整ってきて一番いい時期ですね。
（妊娠後期はまた次回に）
看護師・フラワーエッセンスカウンセラー
本田健＆望月隆俊ジョイント講演会
MIXIの本田健コミュニティーで、
面白そうな講演会を発見！
アイウエオフィス主催でないので、
私達も知らなかったイベントです。
確かこのあたりで、本田健とリンとのジョイント講演会も
予定されていた気がするので、（せっかく東京行くなら）
予定を確認して、私も行ってみようかなあと
考えてます。
本田健＆望月隆俊ジョイント講演会
以下、文章を貼ってみました。
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本田健さん･望月俊孝さんが、
【大恐慌時代でも自分の夢を実現する法】
をお話してくださいます。
ご講演･対談が たっぷり聴けて、
チケットは破格の2000円！!
ぜひお越しください。
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日時:2009年6月6日(土)
13:00開演 (会場12:00)
会場:日比谷公会堂
入場料: 2000円
主催:エリコエフカンパニー
チケットのお申し込みはメールで
①参加人数
②お名前
③チケット送付先ご住所
④お電話番号
をお知らせください。
折り返し、振込先をご案内いたします。
お振り込み確認後、チケットを郵送させていただきます。
お申し込み･お問い合わせは
までお願い致します。
エリコエフカンパニー
栗原祥子
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本田健コミュニティーのアドレスです。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=38573
このトップページのイベント欄にのっています。
5月病に、人生のチャンスが！
長かったゴールデンウィークも終わりましたね。
子供たちは、学校、幼稚園
大人は、職場へ。
足取りが重い方も多いのではないでしょうか？
自分のペースをまた、取り戻すのは大変ですよね。
休みの間、楽しくすごしていた生活が自分のペースなのか？
学校・仕事に合わせた生活が自分のペースなのか？
どちらも、自分のペースなのでしょう。
でも、豊かな人は
実は毎日が楽しい。
仕事もお金をもらわなくてもやってみたいことをしているので、
（好きなことを仕事にしている人のオーラは違うので、
どんどん仕事の売り上げはあがります。）
休み明けだからといって、いやな気持ちになることはあまりないのです。
「5月病」
という言葉がありますが、
この言葉は、
休みの間の好きなことをしていた生活と、
本来したくないことをしている生活との
ギャップで生まれた言葉のように思います。
少しずつ、自分の好きなことをする時間を持てたらいいですね。
職場や、学校、家庭、子育ての中にも、きっとあるはずです。
5月病に、もしなったら、
それはチャンスとして、
自分探しができることかもしれません。
看護師・フラワーエッセンスカウンセラー