阪神石屋川駅ちかく
Allongeこどもバレエ
本日はお休みになっております☆
また来週8(火)16：30～
宜しくお願いいたします(*´∀｀)
楽しみながら体の基本をきたえ、
音感やリズムを養います
☆体験レッスンいつでもお問い合わせください
allonge0830@gmail.com
コバヤシまで
(火)の朝は神戸岡本のすてきなピアノ教室さん
をお借りしてピラティスグループレッスンしてます
11：30～はあと１名さま参加可能です
レッスンにいらっしゃる皆さん
熱心で、一生懸命うけてくださってます
うれしいです～
ゆっくり伸びやかにしなやかに
なってほしいです
少人数だから、なるべくひとりひとり調整していきます
美しく健やかに
冬も過ごせますように
ピラティスしていて、
ダンスしているような気持ちになることがあります
たまたま
バレエダンサーだった方からピラティス指導を受けたからか、ダンサーと結び付く動きばかりだからかもしれないですが、
引き上げる
腹筋を引き締めて
ボディと内腿をつなぐように
肩甲骨は自由に
遠くに
力を抜いて
バレエにすべて活かせる
ことなんです
さらに
床を押すパワーをきたえることができます
きってもきれない
ピラティスとダンスなんです
楽しみながら、レベルアップしていって
くださいね
Allonge