心を整える道先案内人 きいだ とも江 です。
毎日暑いですね。
お盆休みの方が多いと思いますが、
サービス業でお忙しくされている方も
いらっしゃるかもしれませんね。
私は、先日お墓参りに行きました。
いつもなら、掃除は済んでいるのですが、
今回は、時間が取れず、掃除から 汗
今年は、気候がいいのか？
いつもにも増して、
すごい量の草が生えていました。
げんなりしながら
取り掛かりましたが、
当然すぐには終わりません。
少し取ったと思っても、
全体を見回すとまだまだ…
で、全体を見ずに、
まずは目の前の草を取ることに
集中しました。
すると、気がついたら
かなりの範囲で草取りが終わっていました。
そう言えば、
と思い出したのが、
学生時代の部活でのこと。
どこで間違ったのか
運動部に入っていた私は、
夏合宿でランニングをしていました。
目指す頂上は、はるか彼方。
上ばかり見ていると
本当にあの場所に辿り着けるのかと
気が遠くなります。
で、その時していたのが、
上を見ずに、
その場だけを見て走ることでした。
一段一段、一歩ずつ。
すると、
気がついたら
あのはるか彼方だった頂上に
辿り着いていました。
全体を見て動くことももちろん必要ですが、
目標を決めたら
とりあえず今出来ることから一歩ずつ
始めてみる
そんな取り組み方も
いいのではないかと思います。
過去の後悔や、未来への不安は、
今ここに集中することで消えていきます。
レイキでも、
今、今、今 の教えは
現代レイキを習う前から
印象深く残っており、
現代レイキに携わるようになって
霊気法の神髄である五戒に
「今日だけは」 とあるのを見て
更に想いを深くしました。
今日は、今という一瞬一瞬の集積。
今を大事にして、一生を大事に生きよう
というのが、「今日だけは」の意味。
ランニングひとつ、
草取りひとつとっても、
今ここがいかに大切か、
そして、
その集積は偉大なる？結果を
もたらすんだなー
と、身を持って感じております。
このお陰で
草取りも無事に終わりました。
皆様も、
遠そうに見える目標には、
今ここを是非お試しください。
少しずつ形になっていくのも
感じられますので、
不安や焦りも減っていきますよ。
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