今月は新型コロナウイルスの

感染拡大防止により下記が休講となっています。

イオンカルチャークラブ八事店の

ピラティスde

骨盤底筋コントロール　

愛西市のトレーニングスタジオvivoの

コンディショニングピラティス

そんなこんな

公園の遊具なんかで時々ストレッチ✨

公園いかなくても

隙間時間で呼吸に意識を

向けてみたり、

ゆらしたり、伸ばしたり

カラダが動かしたい方向へ

っ動かしてみるだけでも、リセットされるもの。

こんな時期だけれども、だからこそ

やっぱりカラダは動かしたいわけで。

会場利用ができなくなり

この2週間お休みにしていましたが、

少人数で行っている

やさしいピラティス

こちらは17日(火)の明日は開催です。

・会場：中川区の富田地域センター

(名古屋市中川区吉津4丁目3201番)

・時間：10:00～11:15

毎週火曜日開催要予約

・体験1,000円にて随時募集中

※子連れ希望の方も受け入れておりますので、

ご相談下さい。

・女性限定

・駐車場有

New会場として3月開催致します。

ココロとカラダをととのえる

リセットピラティス

　　　　@蔵ギャラリーつづら

3月23日（月)

①13:30〜　②14:45〜

3月はお子様連れもOKです❣️

4月13日・27日(月)予定

・会場：蔵ギャラリーつづら(2階スペース)

(津島市本町町2-10-2 シーズンカフェ茶の間裏

・時間：13:30～14:30 14:45〜15:45

・参加費:￥2,000

・定員：5名（2名以上から開講）

・女性限定

初心者さん・運動が苦手な方・

リハビリ目的の方のもおススメの会場です。

4月もどうなることやらですので

できる範囲での開催。変更はあるかもです。

イオンカルチャークラブ八事店の

ピラティスde

骨盤底筋コントロール

体験も随時募集しています。

4月5日・19日（日）予定

・会場：イオンカルチャークラブ八事店

・時間：11:00～12:00

こちらは第一・三日曜日の定期開催

・女性限定

こちらのお申込みはイオンカルチャークラブ

コンディショニング

　　　　　　ピラティス　（中止）

~~4月9日・23日(木) (予定)~~　

・会場：スタジオビボ

(愛西市勝幡町緑町165-1)

・時間：14:00〜15:00

・参加費¥1,650(vivo特別価格)

スタジオ会員さん以外の方も参加可能な

ピラティスレッスンです。

ハードトレーニングの合間に

コンディショニングピラティスを✨

3月いっぱいは休館です。

無料体験は4月〜受付中

ココロとカラダをととのえる

リセットピラティス@春日井　（中止）

~~3月26日 (金)・4月10日(金) 予定~~

・会場：春日井市上田楽町

（お申込み頂いてからのご連絡となります。）

・時間13:15～14:30

・参加費:￥2,000

・3名からの開催

・女性限定

・駐車場有り

パーソナルレッスン

中川区、津島市で

ピラティスパーソナルセッション

またはクラニオセイクラルのおてあて

火曜は11:30〜富田北地域センターにて

(中川区春田)

水・木・金の10:00〜

中川区春田・津島市にて受付中（出張も可能）

ピラティスパーソナルレッスン

初回(カウンセリングも含み)

◎パーソナル 75分 8,000円

＊初回￥6,500にて受付中

◎ペア 75分 5,000円×2

クラニオセイクラル

◎60分 ¥6,500

◎お試し¥2,000

先月愛西市のvivoさんで開催した

エクササイズ体験の施術コーナーでの1コマ

心地よいカラダになろう

ご自宅出張・グループレッスン出張も受付中

お気軽にお問い合わせ下さいませ

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