8月からスタートしたワークショップ

 

「わたしがわたしを動く時間」

と題して

 

カラダを触れて、感じて、緩めて、揺らして

そんなこともしつつ

カラダを動かす時間

 

背骨と腕の関係性など

ピラティス要素も取り入れつつ

 

まねるではなくそれぞれが

動きたいように動く

 

同じ動きをしていても

ひとのカラダはひとそれぞれ

伸びを感じているところも違ったり

もっと伸ばしたい その先へ

 

動くことはただの発散ではなくて

 

わたしのカラダが

本当のわたしを表現する

 

この体感を通して

もっと自由に表現していいんだって

 

その先の気づきがあると嬉しい。

 

後半は音を感じて

自分のカラダを動きたい方向へ

 

音と重なった時、それが『踊』になる。

 

子供も混ざると

これがまた色とりどり豊かになる

 

1人よりも人数が増えると

また共鳴してより豊かになる

 

10月は2回開催予定しています。

 

10月20日(水)10:00~名城公園近くにて

10月25日(月)10:00~刈谷にて

 

*以下は20日のご案内*

 

『わたしがわたしを動く時間』

 

◎日時:10月20日(水)10時〜
10時前後で受付、集まり次第スタート
時間は90分目安 12:00には撤収します。

 

*お時間ある方その後ランチしましょ♡

 

◎会場:◆Arts Studio◆名城公園
名古屋市北区柳原4-4-4
中杉ビル2C
(地下鉄名城線:名城公園駅から徒歩7分)

 

駐車場は近くのコインパーキング等ご利用お願いします。

 

◎参加費:3,000円

◎定員:5名

 

・動きやすい服装でお越しください。
↑ジャージ以外の気分が上がる服で♡
・途中水分補給できる飲み物
・あれば、ヨガマット
・お子さん連れも◎

 

・音楽持ち込み大歓迎
(スマホ音源をBluetoothで繋ぎます。)
 

・お気軽な気持ちと楽しむココロをお忘れなく♪

 

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