4月早くもあと10日！？
先月から、外でお仕事することは
ポツポツとなり
おうちで過ごす時間がめちゃ増えてた
というか、自習要請となり
今は使えるところもなくーー
だけどね
オンラインで繋がることが増えた
おかげで！？環境を整えてみたり
そして、この時間を利用しての
タイミングとまた新しいことが楽しく
集中したりもしておりましたー
先週、2回ほど、
オンラインでピラティスレッスン
お試してみました～
そして、今朝の１コマ
本日は4名さまとー✨
今日は昼過ぎまでzoomフル活躍してたぞー
そんなこんな。
こちら、継続的に開催予定です。
おうち時間のリフレッシュに
ぜひとも
こちらが一方的に動くよりも
声かけしつつ
動いている姿を画面越しでも
見守りまがら
やっていきたいな～と思ってます
本来であれば、伸ばす方向などを
お一人お一人必要があれば
手でガイドしていくのですが、
画面越しではそれができない。
だからこそ、個々がよりカラダに
意識して動く時間になればいいな。
予定している日程
定期開催している火曜午前と
午後は少々ランダムですが
4/21(火)10時～
4/23(木)14時～
4/26(日)11時〜
4/27(月）14時～
4/28(火)10時～(残2)
5/1(金) 14時～
✨参加費:初回無料✨
zoomアプリを利用します
(Wi-Fi環境必要です)
参加の方はこちらから
DMも
又は、最後に載せてるLINEから
お申し込みくださいませー！
参加日程のIDとパスワードを
お知らせします。
ZOOMインストール
まだの方は
こちらを参考にしてみてくださいね。
インストールができましたら。。
あと当日、必要なモノは。。
Wi-Fi環境であること。
ヨガマットの準備。(動けるスペース)
なければカーペットの上にタオルなどでも
やわらかいボールや直径12㎝程度のボール
があれば、ご用意ください。
（こちらなくてもOK!クッションでもOK!）
飲みたい飲み物を準備
ゆったりした服装で
BGMは各自ご用意でもOK
そんな感じかな
はじめての方は15分前から
経験ある方は5分前から入室可能です。
（時間は60分を予定していますよ～）
時間になりましたら、参加の手順
参加日のIDとパスワードを
お送りします。
下画面で、ID入力したら、参加をクリック
初めてzoomを利用される方は
前日、又は開催時間までに
オーディオ等問題ないか、まずは
繋がりましょう
2回目以降は
参加費¥1,000となります。
お支払い方法は。。後日で
会える方は会った時でも
又はゆうちょへのお振込
又はPaypayから受取させて頂きます。
こちらのLINEから
500円offクーポン発行中
こちらからお申し込み下さいませー
