やさしいピラティス
・会場：中川区の富田地域センター
(名古屋市中川区吉津4丁目3201番)
・時間：10:00～11:15
毎週火曜日開催 要予約
・体験1,000円にて随時募集中
※子連れ希望の方も受け入れておりますので、
ご相談下さい。
・女性限定
・駐車場有
とみきた特別価格
単発 1,800円 (マット込み)
5回券 7,000円
10回券 12,000円
コンディショニングピラティス
1月20(月)
2月6日(木)・20日(木)
・会場：スタジオビボ
(愛西市勝幡町緑町165-1)
・時間：14:00〜15:00
・参加費¥1,650(vivo特別価格)
スタジオ会員さん以外の方も参加可能な
ピラティスレッスンです。
ハードトレーニングの合間に
コンディショニングピラティスを✨
アクティブピラティス
1月28日(火)19:30〜20:30
動きたい方！男性も大歓迎！！！
しなやかで強いカラダ作りに
アウターマッスルとインナーマッスルの
バランスを強化✨
ココロとカラダを整える
リセットピラティス@春日井
1月16日 ・2月13日(木)
・会場：春日井市上田楽町
（お申込み頂いてからのご連絡となります。）
・時間13:15～14:30
・参加費:￥2,000
・3名からの開催
・女性限定
・駐車場有り
ココロとカラダを整える
リセットピラティス@稲沢
1月31日・2月14日・28日(金)
・会場：シンヨーホーム
(稲沢市氷室町内新田2-6)
・時間：10:00～11:00
・参加費:￥2,000
・定員：5名（2名以上から開講）
・女性限定
初心者さん・運動が苦手な方・
リハビリ目的の方のもおススメの会場です。
ピラティスde
骨盤底筋コントロール
1月19日(日)
2月6日・16日(日)
体験も随時募集しています。
（第１．３日曜日）
・会場：イオンカルチャークラブ八事店
・時間：11:00～12:00
こちらは第一・三日曜日の定期開催
・女性限定
こちらのお申込みはイオンカルチャークラブへ
・女性限定
こちらのお申込みはイオンカルチャークラブへ
パーソナルレッスン
中川区、愛西市近辺
ピラティスパーソナルセッション
またはクラニオセイクラルのおてあて
✨ピラティスパーソナル
初回(カウンセリングも含み)
◎パーソナル 75分 7,700円
◎ペア 75分 5,000円×2
✨クラニオセイクラル
◎60分 ¥6,500
◎お試し¥2,000
先月愛西市のvivoさんで開催した
エクササイズ体験の施術コーナーでの1コマ
心地よいカラダになろう
