ほんと暖かくなりましたね。
あちこち桜満載
暖かくもなってきたこらこそ
やっぱり、カラダ整えようぜ!!
ほんとうに今年に入って益々思うこと多々
カラダが硬くても大丈夫。
いや、硬いから、やろう
硬いところはゆるめてから伸ばし
弱いとこは働くよう強化をしていきましょう
カラダのバランスを改善し
しなやかなカラダ作り
本来の楽な状態に戻るためのサポート
となるピラティスをぜひ一度ご体感くださいね。
4/1日・15日(日)
骨盤リセットピラティス
時間:11:00~12:00
こちらは第一・三日曜日の定期開催
体験も随時募集しています。
こちらのお申込みはイオンカルチャーへ
4/5(木)・4/23(月)
アクティブピラティス
会場:名鉄勝幡駅近くのスタジオビボ
時間:15:00~16:00
会員さん以外の方も参加可能な
ピラティスレッスン
¥1,500
TRXもできる素敵なスタジオです(*'▽')
4/3・10・17・24(火)
やさしいピラティス
会場:中川区の富田地域センター
時間:10:00~11:15
こちらは毎週火曜日開催
体験¥1,000にて随時募集中
4/12(木)
会場:蔵ギャラリーつづら(津島市)
時間:10:00~11:15
価格:¥2,000
こちらはツキイチの開催
お子様連れOK会場です!
定員:6名(残席4)
4/20(金)ココロとカラダを整える
会場:シンヨーホーム(稲沢市氷室町内新田2-6)
時間:10:00~11:15
¥2,000
定員:6名(残席3)
建設会社さんだけあって
杉のフローリングが気持ちいい会場
2月から開講ですので、初心者さん大歓迎です!
前回は60代のが2名ご参加くださいましたよ。
幅広い層にご参加頂いています
4/26(木)
会場:新徳寺(春日井市上田楽町1897)
時間13:15~14:30
¥2,000
40代~50代の女性を中心に
親子でご参加頂いている方もおみえです♡
すべてのお問い合わせ
ピラティスって動く整体であり
動く瞑想のようなもの。
日常のなにげないところで
呼吸に意識したり
お腹を意識したり
背骨を感じてみたり
そうやって、日常に取り入れることで
カラダリセットできるよ。
*Norico*
4月のイベント
4/8(日)出会いと宇宙の流れを楽しむ*ちいさいマルシェ