ほんと暖かくなりましたね。
あちこち桜満載
暖かくもなってきたこらこそ
やっぱり、カラダ整えようぜ！！
ほんとうに今年に入って益々思うこと多々
カラダが硬くても大丈夫。
いや、硬いから、やろう
硬いところはゆるめてから伸ばし
弱いとこは働くよう強化をしていきましょう
カラダのバランスを改善し
しなやかなカラダ作り
本来の楽な状態に戻るためのサポート
となるピラティスをぜひ一度ご体感くださいね。
4/1日・15日(日)
骨盤リセットピラティス
時間：11:00～12:00
こちらは第一・三日曜日の定期開催
体験も随時募集しています。
こちらのお申込みはイオンカルチャーへ
4/5（木）・4/23(月)
アクティブピラティス
会場：名鉄勝幡駅近くのスタジオビボ
時間：15:00～16:00
会員さん以外の方も参加可能な
ピラティスレッスン
￥1,500
TRXもできる素敵なスタジオです(*'▽')
4/3・10・17・24(火)
やさしいピラティス
会場：中川区の富田地域センター
時間：10:00～11:15
こちらは毎週火曜日開催
体験￥1,000にて随時募集中
4/12(木)
会場：蔵ギャラリーつづら（津島市）
時間：10:00～11:15
価格：￥2,000
こちらはツキイチの開催
お子様連れOK会場です！
定員：６名（残席4）
4/20(金）ココロとカラダを整える
会場：シンヨーホーム（稲沢市氷室町内新田2-6）
時間：10:00～11:15
￥2,000
定員：6名（残席3）
建設会社さんだけあって
杉のフローリングが気持ちいい会場
2月から開講ですので、初心者さん大歓迎です！
前回は60代のが2名ご参加くださいましたよ。
幅広い層にご参加頂いています
4/26(木)
会場：新徳寺（春日井市上田楽町1897）
時間13:15～14:30
￥2,000
40代～50代の女性を中心に
親子でご参加頂いている方もおみえです♡
すべてのお問い合わせ
ピラティスって動く整体であり
動く瞑想のようなもの。
日常のなにげないところで
呼吸に意識したり
お腹を意識したり
背骨を感じてみたり
そうやって、日常に取り入れることで
カラダリセットできるよ。
*Norico*
4月のイベント
４/8(日)出会いと宇宙の流れを楽しむ＊ちいさいマルシェ