3月のピラティスレッスン情報
って、もう5日ですけども！！
お付き合いくださいませ
やっぱり、カラダ整えようぜ！！
今年に入って益々思うこと多々
カラダが硬くても大丈夫。
いや、硬いから、やろう
硬いところはゆるめてから伸ばし
弱いとこは働くよう強化をしていきましょう
カラダのバランスを改善し、しなやかなカラダ作り
本来の楽な状態に戻るためのサポート
となるピラティスをぜひ一度ご体感くださいね。
3/12（月）アクティブピラティス
時間：15:00～16:00
会場：名鉄勝幡駅近くのスタジオビボ
会員さん以外の方も参加可能ですので！
会場見学も兼ねてぜひ♡
￥1,500
TRXもできる素敵なスタジオです(*'▽')
3/4日・18日(日)
骨盤リセットピラティス
時間：11:00～12:00
こちらは第一・三日曜日の定期開催
体験も随時募集しています。
こちらのお申込みはイオンカルチャーへ
やさしいピラティス
時間：10:00～11:15
会場：中川区の富田地域センター
こちらは毎週火曜日開催
体験￥1,000にて随時募集中
30代～50代の女性が
賑やかにご参加頂いております♪
先月まで参加してくれていたマタニティママが
出産されたよ～
３/15(木)
時間：10:00～11:15
価格：￥2,000
会場：蔵ギャラリーつづら（津島市）
こちらはツキイチの開催でお子様連れOKです！
3/22(木)
時間13:15～14:30
会場：新徳寺（春日井）
￥2,000
こちらは個人邸会場
3/23(金）ココロとカラダを整える
時間：10:00～11:15
会場：シンヨーホーム（稲沢市）
OPEN価格￥1,500
（4月～¥2,000）
ピラティスって動く整体であり
動く瞑想のようなもの。
日常のなにげないところで
呼吸に意識したり
お腹を意識したり
背骨を感じてみたり
そうやって、日常に取り入れることで
カラダリセットできるよ。
お問い合わせ・お申込みはこちらから
*Norico*
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