3月のピラティスレッスン情報
って、もう5日ですけども!!
お付き合いくださいませ
やっぱり、カラダ整えようぜ!!
今年に入って益々思うこと多々
カラダが硬くても大丈夫。
いや、硬いから、やろう
硬いところはゆるめてから伸ばし
弱いとこは働くよう強化をしていきましょう
カラダのバランスを改善し、しなやかなカラダ作り
本来の楽な状態に戻るためのサポート
となるピラティスをぜひ一度ご体感くださいね。
3/12(月)アクティブピラティス
時間:15:00~16:00
会場:名鉄勝幡駅近くのスタジオビボ
会員さん以外の方も参加可能ですので!
会場見学も兼ねてぜひ♡
¥1,500
TRXもできる素敵なスタジオです(*'▽')
3/4日・18日(日)
骨盤リセットピラティス
時間:11:00~12:00
こちらは第一・三日曜日の定期開催
体験も随時募集しています。
こちらのお申込みはイオンカルチャーへ
やさしいピラティス
時間:10:00~11:15
会場:中川区の富田地域センター
こちらは毎週火曜日開催
体験¥1,000にて随時募集中
30代~50代の女性が
賑やかにご参加頂いております♪
先月まで参加してくれていたマタニティママが
出産されたよ~
3/15(木)
時間:10:00~11:15
価格:¥2,000
会場:蔵ギャラリーつづら(津島市)
こちらはツキイチの開催でお子様連れOKです!
3/22(木)
時間13:15~14:30
会場:新徳寺(春日井)
¥2,000
こちらは個人邸会場
3/23(金)ココロとカラダを整える
時間:10:00~11:15
会場:シンヨーホーム(稲沢市)
OPEN価格¥1,500
(4月~¥2,000)
杉のフローリングが気持ちいい会場
ピラティスって動く整体であり
動く瞑想のようなもの。
日常のなにげないところで
呼吸に意識したり
お腹を意識したり
背骨を感じてみたり
そうやって、日常に取り入れることで
カラダリセットできるよ。
お問い合わせ・お申込みはこちらから
*Norico*
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