昨晩の満月を終えて
私の背中に大きな満月がある♡と
言われたことを思いだし、ニヤリ(￣▽￣)
それにしても満月前夜は激しいバトルだったわ（笑）
さてピラティスのご案内
名古屋市中川区でピラティスを展開中
ピラティスは今注目の【骨盤底筋群】に
アプローチし、自ら
カラダを整えるエクササイズです。
骨盤底筋群はあなたがコントロールできる筋肉♡
あなたの中心でもある「子宮」につながる
骨盤底筋活性化で、いくつになっても
活き活きと過ごしたいものです。
来月のスケジュール
【アクティブピラティス】
《日程》
・6月 3日 (金) 10:00～11:00 /和室
・6月17日 （金）10:00～11:00 /和室
・6月17日 （金）10:00～11:00 /和室
こちらのレッスンはピラティス経験者の方を対象としております。
初心者の方にはこちら♡
【大人のやさしいピラティス】
《日程》
・6月7日（火）10:00～11:15/和室
・6月14日（火）10:00～11:15/和室
・6月21日（火）10:00～11:15/和室
・6月28日（火）10:00～11:15/和室
体験は随時募集しています。
体験料￥1,000にて。（マットレンタル￥200）
☆火曜日は和室はお子様連れもOKです♪
お申し込みはコチラから☆☆
名古屋・愛知県各地に出張致します。
ピラティスだけでなく
タッピング・クラニオセイクラムのやさしいお手当て
ちょっと刺激的な足ツボもね
セルフケアも交えてカラダを整えるの
カラダが気持ちいいこと
カラダが喜ぶ時間になれば幸いです。
Noriko